感恩日记0099-0509

一.每日精进：

1.学习：《瑜伽之道》

2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第九周第二轮第4遍

3.陪家人：终于开学了，世界清静了~回来还有个背诗的作业，加油吧~未来的小学生，无忧无虑的日子纯玩的时间不多了

4.帮朋友：在直播间带大家练习；

给强敏结缘加持品，送给有缘人；

5.投资：每日定投box

二.每日感恩：

感恩sssb，所有伟大的传承上师们；

感恩爸妈准备午餐，下午带悟空；

感谢马倩团长的主动链接和赋能，接下来要以陪跑教练的身份带组了，第一次要加油啦~

感谢雪淇给出自我介绍的修改意见，特别实用；

感谢妮可想到我，还给出了关于群运营的建议；

感谢笑来写作营邀请担任点评官，能被沈璜老师认可，很是荣幸，第一次参加写作营运营团队会议，果然是敬业高效的团队，棒~

三.每日收获：

走出去会看到更多优秀的榜样~

四.每日反思：

事情很多，一定要分清主次，抓住重点，有的放矢，注意力有限，最多四项