2020-4-15晨间日记

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:12:00

天气:晴

心情:好

纪念日:学习第一天,瑜伽第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:认真

习惯养成:自律


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

迷糊2碗,米饭一碗,菜花一些,凉拌菠菜一些

瑜伽燃脂15分钟

腿部燃烧10分钟

步行40分钟


人际·家人·朋友

和妈妈视频5分钟和弟弟视频5分钟

和妞妞还有大波微信聊了聊,约有时间聚一聚


工作·思考

无业


最美好的三件事

1.听英语课,发现自己还是挺喜欢英语的

2.和弟弟视频,听说他在北京隔离,没事干直播玩

3.今天难得的午休了(平时很不爱睡午觉)


思考·创意·未来

未来可期,不可辜负

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