文倩定投人生
文倩定投人生

#文倩定投人生 健身❤️运动

今日运动

健步5.52公里117分钟；跟随钱炜老师练习正念冥想15分钟；仰卧起坐30个；周末长途车之后肩颈训练20分钟


时间过得可真快！一转眼，日历翻到了3月。

仿佛过年就是昨天的事，难怪笑来老师让该干嘛就干嘛。

可我依然免不了被过年打乱节奏。

依稀记得2018年的时候自驾出游，去西双版纳傣族自治州过年。

早上穿着羽绒服开车，晚上到达的时候就穿短袖。

我怕晒黑，穿了件防晒衣。每天穿梭于热闹非凡的集市，挑选民族服装。

买了一大堆裙子包包以及鞋回家，但是我依然在放假期间读完了两本书。

那时候，我还不知道每天健身才是最重要的事情，自然就把读书摆在了首位。

还好那会儿已经知道，自己需要通过做读书笔记和写文章来巩固学习成果。

现在回头看，依然能够感受到自己当时的心情。

这大概就是文字的魅力，具有穿越时空的力量。

有句话说：我不知道小时候吃过的饭菜有什么用，但它们成就了现在长大成人的我——其实，读书、健身、写作也一样。

运动健身，写作健脑嘛，二者缺一不可呀。


定投健康

作者：李文倩007-252班长/全民写作推广大使/头条黄V认证作者/得到顶尖学分863分

笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……

读书之后的写作，锻炼之后的冥想。

想要成长的你，欢迎留言连接。

让我们彼此赋能❤️共同成长！

#公众号：文倩定投人生（欢迎^_^关注）

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        哈哈，清明节放假回去了一下，真是太好了，回家的感觉真好啊！现在又开始出差之旅了，又好久没有来了，今天继续Oracle的学习！      这是第七章的学习笔记，学习完第六章的动态SQL之后，开始要学习子程序和包的使用了……，希望大家能多给俺一些支持啊！     编程时使用的工具是PLSQL
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