日更挑战Day7 | 《BJ单身日记》观影感

图片发自App

不喜欢每天有点逼迫自己的行为，可能还是改不掉的强迫症，每次一阅读就停不下来，想要读完一整章再写日更，已经连续一周都是凌晨两点以后睡。

今晚，想稍稍放松下自己，也算是多一点爱和关怀给自己。不谈书，只想一起分享下今日看的电影《BJ单身日记》。

虽然是一部老电影，但是插曲和情景都很有意境和美感。特别喜欢一首插曲《All by myself》，When I was young，I never needed anyone.

像我们这种大龄女青年正是凭着这股韧劲，单身多年。

女主三十多岁，无所谓地单身到这个年纪，忽然意识到自己的肥胖和抽烟酗酒问题，开始走上寻求改变的道路。

我是靠着网上说看完这部电影能瘦20斤，带着一腔热血来看的，结果一部电影下来，女主并没有瘦多少，整部电影好像也和减肥没半毛钱关系，最主要讲述的是她和男一，男二的感情线。

不过，还是发现了惊喜之处——喜欢她身上的一点，虽然胖，但依然很自信。敢穿透明上衣，敢穿超短裙，敢穿勒出很多肉的兔子服，这一点真是非常佩服和值得学习的。

通过她的行为，也真正鼓起了我的信心，虽然胖，但我依旧可以穿漂亮的衣服，真实大胆地做自己，拥有帅气温柔的男神，只要不放弃自信和改变的心。

正好加上昨晚学习的，把自己每天的必须习惯做完之后奖励自己一个娱乐放松时间，比如刷抖音，微博，追剧等等

平常不太喜欢追剧，我就想了个最喜欢的放松娱乐，应该属于【阅读】，因为能从其中感到快乐，所以为了让自己开始运动，今晚就实行了先做瑜伽，再奖励自己阅读做输出。

反正自己两种习惯都要坚持，调换一下用阅读去刺激做瑜伽，效果真的很好呢。

做完了瑜伽，身体舒展的感觉特别好，也特别享受身体能尽情展开和放松。之前总是盲目地想减肥，为了短时间能出汗，就很想选择高强度，逼自己的运动。

因为初衷不对，所以很难坚持。任何时候不要逼着自己做出不疼爱自己的行为。

现在选择了瑜伽，并不是想减肥，而是想让自己的身体更舒展，更轻盈。愿意以一种更好的状态去迎接每一天。

爱自己，所有美好都会如约而至。

PS: 科叔也太温柔，太帅气，太man了叭，哪个女生能受得了这么体贴的爱？尤其最后不是扭头气走，竟然是为女主买新的笔记本，爱了爱了，希望自己以后也能遇到温柔，体贴，帅气的他呀❤️