老有所养，老有所依

2022年2月28日  星期一    阴

养老现在已经是很现实的社会问题，每个老人都希望自己能够:“老有所养，老有所依”。希望在自己的老年生活里，有子女相陪，享受人间的天伦之乐。

＂养儿防老＂是自古以来流传下来的习俗，多数老人老了以后身边都会有儿女照顾。我们这一代70后，还有一个或两个兄弟姐妹，在父母身体有病需要儿女尽孝时，可以有个人商量着来照顾老人。我们的后代大都是独生子女，将来等我们老了，养老就指望不了儿女了，比现在的老人养老可能会更心酸。

我的一位亲人已经八十多岁了，除了耳聋、轻度的糖尿病、高血压、冠心病以外，身体还算不错的，精神也挺好的，老人的女儿还专门在家里给她请了一个保姆，老人带着保姆上街买菜、做饭，在院子里栽花、种菜，这日子过得还挺开心的。可惜去年老人生了一场病住院之后身体每况愈下，就不大愿意出门了，而且也干不动体力活儿了。保姆和老人是不同年代的人，没有共同语言，她不喜欢和老人聊天，空闲的时候只喜欢玩儿自己的手机，老人就越发显得孤独。

老人不出门、不社交，长期将自己封闭在家中，闷在安静的环境下，缺乏和人接触交流的机会，就会导致大脑细胞活力下降，加速老年痴呆症的步伐。

老人的女儿很担心自己的母亲出现老年痴呆，于是早上上班的时候就将老人送到养老院，下午下班就去将老人接回家。在养老院里有许多老人一起唱歌、做操、打牌、晒太阳，大家彼此愉快地交流，还有工作人员的照顾着吃饭、喝药等，而且老人在养老院有一间房，中午还可以休息一下。这下老人就像孩子上学一样，工作日白天过集体生活，下午回家，和家人一起吃晚饭，周末女儿一家人休息，老人也和家人在家里，其乐融融，尽享天伦之乐。

老人的女儿和我一样，也是70后的人，不过她比我大几岁，已经50多岁了。面对上辈人的赡养，我们都渐渐地感觉到养老的真是一件不容易的事情。想让我们的父母的养老生活过得快乐、舒坦，真的要多想想办法。

《易经》有一句话说：生者寄也，死者归也。就是说活着是寄宿，死了是回家。在生死的两端，我们都是迷惘的，做不了自己生命的主人。新生命的出生是欣喜的，会得到父母和亲人的善待；衰老却是恐惧的，每一个老去的生命，都会走向一眼望不到边的黑暗，走在生命的边缘，此刻没有亲人的陪伴，可能非常孤独。

老年的养老也是分好几个阶段的。第一阶段，刚退休不久，有退休工资，身体还不赖，干啥都行。比如，出去自驾游，去报个老年大学，画画，唱歌，写作等等，孩子结婚生娃儿了，还可以帮忙带带小孙孙。前些年，我父母身体好、也还没有疫情的时候，每年我们都带着他们一起到北京、成都、北海等地旅行，让他们感受外面不一样的世界。

第二阶段，出行有困难，但还能在家中生活。这时候，与子女能住到一块儿，或者半住，就是请个保姆，时不时子女能来看看自己。出行虽然有点难度，但坐在轮椅上，或者拄个拐杖，有人搀扶，还是能在阳光好的时间，出来晒晒太阳。我前面讲的那位亲人就处于这个阶段，出行虽然有点困难，但还可以和子女住在一块儿，白天在养老院和老年人交流，晚上回家吃晚饭、休息，这样的日子也挺舒服的。

第三阶段，最后的阶段，对亲人而言也是最可怕的阶段，就是人真正老了，失能，生活不能自理，得靠他人帮忙。无论是失去意识还是失去行动能力了，长期卧床，在家中都要请全天保姆，或者在养老机构由专人照顾，这时对陪伴的要求是比较高的，细心耐心而且要非常有爱心的。如果是子女最好，或者是专业的护理，这样，即便是失去意识的最后日子也能走得舒坦些。

所幸，我的这位亲人还没到最后这个阶段，目前她老人家头脑还挺清醒，还能行动，只不过这位老人还患有糖尿病，这是现代人身上十分高发的“富贵病”，一些老年人患病后没有积极控制血糖，会引起多种并发症出现，包括脑血管病变、糖毒性、胰岛素抵抗以及低血糖等。

脑血管病变是大脑内的血管发生病变，在病变后会导致血脑屏障破坏，内皮神经会因此而退化诱发老年痴呆；长期高血糖会诱发糖毒性，引起脑组织出现特定病理性改变；胰岛素抵抗则会导致体内多个器官出现功能性损伤，其中就包含大脑，易导致大脑组织能力下降、尺寸改变等；低血糖同样会诱发大脑功能损伤，引起神经元损伤，增加罹患老年痴呆的风险。

老年人罹患老年痴呆时，早期在生活中出现不认识人、记不住回家的路的情况，在日常很容易走失。也有些老年人会出现记不住近期发生的事情、无法通过语言表达需求，知道自己要什么却说不出口、脾气变得十分固执、古怪，极易发脾气、突然不知道是做什么，等等。上述的症状都是老年痴呆比较早期会出现的症状，该病发展到后期会让老年人变得如痴傻了一般，生活完全无法自理，也感觉不到饥饿，需要人时刻的照料。这老年痴呆症实在是太可怕了！真是要提早预防。

而老人的女儿在工作日的白天把她送到养老院里和许多老人一起生活，避免老人孤单、缺乏交流，而且还可以过上很规律的生活，我想这对于预防老年痴呆症具有积极的作用。让所有老人能够过一个有质量的幸福晚年生活，这应该是所有儿女共同的心愿。