22号-毛优波《如何学习》之三

文中第三部分是解答难题，如何完成生活与工作中复杂的课题真正的考验在解决问题的那一刻如何调动思维的感知力，从而激发潜藏于大脑深处的灵感？

一.是孵化沉淀思维，离不开分心与分享。

顿悟：关键性的顿悟往往会在他放手之后，在他并非专心思考的时候，忽然意外的出现。

有三个步骤，第一个叫准备期，第二个孵化期，第三个顿悟期，第四个叫做验证期。

也就是先把难题放到一边，给潜意识一个自己琢磨的机会。大脑对周围可能与解决问题相关联的信息，都会很敏感，并且能够从周围的环境中找出提示。

文中还提到了什么样的休息最有效？

只有当自己真正黔驴技穷的时候休息，否则不会得到任何的。