2019-1-26日记

今天是什么日子

起床：7.40

就寝：

天气：晴

心情：9分

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.流利说60分钟。

2.练习演讲

改进：专心还是要更加专心一点。

习惯养成：看书

周目标·完成进度

想一下是什么，

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

饮食，早饭没有吃，其他饮食完成。锻炼完成。

人际·家人·朋友

完成

工作·思考

如果还不开始就真的晚了。

最美好的三件事

1.兴奋起来，将自己的情绪调动和控制起来，虽然今天结束后嗓子有点疼，不过还是挺开心的。

2.回到家里面已经有菜和饭，一口闷，好久没有吃辣条了，今天去买了一份。

3.小吃零食虽然美味，还是要来吃吃，少吃当品味。

思考·创意·未来

要做什么呢。