《幸福之道二》

图片发自App


      两天课程最后的时间老师说让做一个心理小游戏,告诉我们选择一个舒适的坐姿,闭上眼睛,然后听到一首悠扬空灵的歌曲,我就坐在这里,可是歌声仿佛又离我很远,飘飘荡荡的感觉,声音清脆带有淡淡的不易察觉的忧伤,好像踏歌而行,歌曲播放了好几遍,老师让我们取了一张白纸画了上六个大大的圆圈,在里面写下包括自己名字在内的六个最亲近的人,我写了父母老公孩子还有自己,其实我在网上曾经做过类似的游戏,只是当时是选择了动物,然后分别丢失,最后揭晓答案,看你最先放弃的是谁,所以我心里并没有别的,就按照游戏来进行,可是老师却说让华帝按一个人名,但不能是自己,明知是游戏,可是却还是很难下笔,即使自己清楚会划掉谁,当时自己已经按照自己固有的思想来想好了要划掉谁,我先划掉了父亲的名字,因为我觉着父亲其实没有母亲坚强,泪水夺眶而出,第二个我划掉了母亲,这个笔很久才落下,泪水止不住,第三个我划掉了老公,心里觉着好痛,不知泪水,自己开始抽泣,当地四个还不允许划掉自己的时候,我划掉了姑娘,我觉着我被掏空了一样,当纸上的名字剩下小儿子和我的时候,老师要求再划掉一个却没有提要求的时候,我好不犹豫的划掉了自己,可就在这个时候,老师说了一句话我崩溃了:你以为你划掉了自己,就他一个人在世上,他就幸福了,我内心完全崩塌了,是呀,我留下这么小的他在世上,他能幸福吗?许久过去了,老师再说的话我记不清了,我听见自己内心深处的声音,一遍一遍的追问自己:我是谁?我想要什么?什么对我来说才是最重要的?我要去干什么?老师问还有人愿意分享吗?我上台了,其实我并不知道自己要说什么,只是内心有一个坚定的声音让我要走上去。当时我自己就在想,也许我找到了自己,找到自己是谁了,知道自己要去哪里了?

      其实我们一直都在寻找的幸福就在自己身边,自己最宝贵的一切原来是自己的健康,家人在一起,而我想要的就是和他们健康的幸福的在一起生活,就像老师说的明天和意外我们不知道哪个会先来,那么还有什么可争的,又有什么好吵的,你不过来,我就过去能怎样?孩子学习不好又能怎样,她在我身边,健康快乐就够了,明天的事等明天来了再说吧,我要好好待他们,不再去为了任何事情吵他们吼他们,再也不为了鸡毛蒜皮,别人的事情和老公斗气,有时间就回家陪父母说话聊天喝茶,我要带着母亲采访佛山,母亲皈依了却没有去过更多的寺院看看,这就是这个游戏测试完毕后我内心的想法,我想我永远都不要了忘记自己悲伤的那一刻,那种心痛,牢牢记住,好好善待自己和家人!

你可能感兴趣的:(《幸福之道二》)