爱_22bb
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投篮

投篮

进攻无非就是投篮和上篮

投篮的好处非常多 一个合格的高手 投篮和上篮都是必备的

我们经常说阅读防守  其实在我们是三威胁的时候 判断对方的防守意图 然后采取投篮或者上蓝或者传球

一个人如果不会投篮 只会猛突 那对方大可放你两步远 这样给了对方充足反应时间 这样突破是增加难度不合适的

投篮要练习 但要增加强度 因为在对抗中 要适应

投篮尽量保持好自己的节奏以及速度 适合自己的就是最好的

下面讲一下具体投篮选择

1接球投篮 往往在于无球运动  创造机会 接球后立刻投篮 或者运一下再投篮

2运球变向投篮

对方防守你 此刻通过左右变向 变向是很多种招式的 那么出现那么一瞬间（创造出空间）的时候就能立刻投篮  而变向更多以急停 crossover左右胯下运球突然投篮（类似性质的）后撤步转身投篮为主

3通过三威胁投篮

试探步创造空间（“如果上篮比较厉害的更容易创造空间”）

4直接投篮 （对方防你比较远）

5背打投篮（背打实际上是项很高的技术 他也往往有多种选择 比如背打虚晃 背打背后传球 背打挑篮以及勾手等等）

ps教两招非常实用的招式

1假装投篮 然后对方有意封盖 直接上篮

2运球拜佛

注意这两招是活的 当对方没有上当 你大可直接投篮

投篮威胁性在哪里

快准稳缺一不可

我们平常就要有意这样 找到那种感觉

这都建立在大量的基础中的 我认为只有感到投篮在自己的舒服状态下 投的不吃力 这就是好的投篮

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