从《行动力》,我读到了什么

初读本书,有一种公众号文章合集的感觉,每一章节拆开都是一篇值得转发的美文。

作者先在书中介绍了自己“多标签”的属性,引出了自己深度学习带来的多元身份。

通过分享了身边的人和事,分析了温水里的青蛙如何败在自己的舒适区,提出应该有更多的突破自我。

在自我成长和突破的过程中,也经历了身边的人的否定,也曾失去了信心。但这些都在接纳了自己的不完美后,慢慢找到了自己的努力方向。

通过列表格的方法,罗列出自己擅长和喜爱的各种项目,找到自己愿意付诸“刻意练习的”方向,在有目的性的练习中,为自己带来属于自身的“交换价值”。

有了“交换价值”后,应该主动去吆喝,去平台发表自己的成果,不必担心自己一开始的作品不受看好,没有人会在意一个刚入门的“小孩子”有什么成绩,继续保持尝试和努力。一旦连接过比较知名的平台和大咖,就能带来更大的“吆喝价值”,获得更多的用户。

“有个名为胖胖的女生,她的标签就是爱吃。怎么个爱吃法呢?她可不是寻常的吃吃饭、拍拍照,接着发朋友圈就完事了。在我看来,她是把自己当成一个美食家的身份来品尝美食的。她每去一家餐厅吃饭,除了拍下餐厅的环境、彩色之外,还会做个简单的点评,环境、菜色及服务如何,价位是什么水平,属于强烈推荐、推荐、一般还是不推荐。当然,胖胖的朋友圈不只是发吃的,但是她经常发她觅食的图文,所以下次我要请客却又拿不定主意,我第一个想要求助的人绝对是她。”

以上一段话是我印象非常深刻的一段。此为对大家有价值的能力。

书中也谈到了怎么看书,其中的观点与粥左罗老师的写作课、桦泽紫苑老师的《过目不忘读书法》相吻合,提出了看完书后的适当输出。包括了:1.口头荐书,通过口述说说书里讲了什么,你要如何推荐这本书。2.社交媒体发表看书感想,通过自媒体的渠道写出自己看了什么有价值的内容,分享给大家。3.写书评,书评不仅要求我们对书中的内容有充分的了解,还要求我们有一定的文学功底,是输出较为高阶的一种。这里建议的是第二天再写书评,会让自己有个平静的视角。4.在得到一种启发后,强迫自己再去找到第二种启发,得到更深层次的输出。5.以教为学,把自己当做这门知识的老师,尝试给没有任何知识基础的人讲解教学,实现了用自己的语言表达。

除了知识,我们平时接收更多的就是信息,书中提到我们对信息需要有不能的应付能力:1.我们需要善于搜集信息。2.我们要善于把信息分类。3.我们在重要的时刻要带着目的性去寻找信息。4.我们要把信息提炼为关键词,进而串联不同的信息。5.无价值的信息应该删除或直接忽略。

先说第四点,第四点涵盖了优秀的笔记法、考试法和记忆法。结合了康奈尔读书笔记的方法,我们把重要的信息提炼成关键词,针对于同领域的关键词把支持串联起来,这样既能方便记忆,也可以准确回顾知识点。

第三点也是读书的关键,读书当有目的性,我们平时生活中的困惑,不满和关注的热点,都是我们读书的动力。学习最有效的方法是源动力推动法,只有我们心中有需要解决的问题,我们才会更加专注去读书,也会保证我们能获取必要的知识。

书中谈到了学习的阶段性,类似于吃饭需要一口一口吃,在罗振宇的知识课堂里曾经提出,每天把学习拆成一个个小台阶,让任务既不会太难,也不会太简单,形成一个个小步子的进步。每天学一点,是骑象人有意识用情感激励大象的有效方法。这里与陈海贤老师的发展心理学书籍《了不起的我》提出的进步方法也吻合。同时书中也引用了《微习惯》中提出的很小的习惯的理论,如每天做一个俯卧撑,看一页书,来养成习惯。“重在进步,而非完美。”

书中推荐了《零秒思考》的笔记法,通过层层逼近去问为什么,提高自己的思维能力,此方法非常有效,但对思维能力的要求较高,长期训练可以提高批判性思维能力。

在学习过程中,书中也一定篇幅讲了应该感知和充分利用时间,记录自己所用的时间,复盘自己所用的时间有没有达到目标,有没有可以提高的地方。在《出众》一书中,黄铁锋也提到了富兰克林的反思复盘法,与此类似。

其他还有:1.学习计划提前设计“to do list”可以让自己的学习更加有序。2.学习过程中要劳逸结合,累了就要休息,结合运动和冥想。3.自律。

这里说到了自律,书中提出的观点是,你的自律能力,跟你对目标的迫切有关,大概是通过压力和对目标的渴望形成自律,通过打卡和减少自律内容去减少自律带来的“不痛快”。此处的观点虽然符合源动力说的目的法则。但似乎并不能更好地操控面对诱惑的情感为主的大象,而只是对骑象人的一种刺激鼓励,此处暂时对该大概的方法存疑,有待完善。

书中最特别的方法要数“不靠工资6个月”这个方法,非常有趣,值得尝试,但难度颇高,通过制造自己“需要收入”的困难,去培养自己更多的赚钱技能,逼自己进步。

最后,通过进步和输出,形成自己的个人特质产品,带来正能量,吸引更多用户,也创造了自己的“交换价值”,一直让自己进步,变得更好。

本书是一本比较好的“成长分享与指导”书,有过程的分享,接地气,也有可操作性强的方法指导,把当下自媒体的成长模式描绘得非常清晰,语言简单舒服,结合了很多个人的生活在其中,读起来也不会枯燥。有意向打造个人品牌的读者可以从中有所收获。

以上是提炼出来的一些感想。

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