《无限可能》吉姆.奎克

     

你曾经有怎样的梦想？这个梦想是否依然镌刻在你的脑海里，就像嵌入你大脑的一块碎片。去做别人不会做的事情，才能过上别人无法过上的生活，在正确的方向上迈出哪怕一小步，都可以彻底改变你最终能够到达的高度。

        我们如何进入“无限学习，无限可能”的境界，走在提升思考能力，专注力，学习能力和成长能力，乃至创造无限可能的道路上。

成就非凡人生的关键在于突破限制。（1）创造无限可能的第1步就是检查挖掘并且根除自我设限。我的母亲告诉我，我可以尝试任何事情，因为我很聪明，能力很强，我尝试做的任何事情都能做到最好。这个信念一直深植于我的脑海之中，帮助我取得了超出想象的成功。                                        （2）创造无限可能的第2步就是找到你的动力。                                            激发人生动力的三个关键要素：        一是你的目的，搞清楚为何努力非常重要，                                                    二是有能力做你想做的事情。想要实现目标，你必须具有与身体效能相关的科学知识，要食用营养丰富的食物，积极锻炼身体，管控压力，保持高质量的睡眠，掌握沟通技巧，建立健康的恋爱关系，远离恶性的恋爱关系。                                                        三你设置的任务必须是能轻松完成的，通过一小步一小步的累积，最终获得成功。比如读一页书，做一个俯卧撑，冥想一分钟等等。完成这些事情都能增强你的信心，最终使你迈向更大的成功。                                          （3）创造无限可能的最后一步，就是遵循正确的方法。实现任何目标，我们都可以依赖5种关键方法：专注，学习，增强记忆力，快速阅读，批判性思维。