总是有无数的窗子，无数的门，可以通达远方的朋友，只需要那么一点点因缘际会，各种奇妙的相遇就发生了 。
手机没收之后不读书了，自残行为养小狗。能够投入地去做那些自己认为有意义、有价值的事情，在这个过程中能力可以不断提升，并且还能与他人建立起积极的连接。这种状态听上去很美好，然而这个过程却并没有我们想象的那么美好与快乐，而是充满着迷茫、困惑与艰辛，因为没有人一开始就知道自己想要做什么，也没有人一开始就拥有很强的能力，人生的方向都是在一步步探索出来的，能力也都是通过不断走出舒适区，不断迎接新挑战，才能慢慢积累而成的。在这个过程中，我们必定要承受很多的“痛苦”，比如迷茫和不确定性的痛苦，没有掌声和鼓励的痛苦，突破舒适区的痛苦，失败的痛苦等等。如果我们无法克服自己想要“寻求快乐，逃避痛苦”的本性，总想立刻得到快乐或者消除痛苦，那么只要遭遇了困难情绪，感到有所不安，我们就会想要逃避，想要向外寻求安慰或者某种快感。
这就是大多数人的现状：想要幸福，却讨厌困难，总是在想方设法用更轻松的方法获取幸福，结果却离真正的幸福越来越远，当然在根本上，这不矛盾，出世的修行方法一样可以拿来做入世的积极的行动。
一辈子的时间，活出三辈子的范儿。
不能太把人当回事，人类不过是非常渺小且愚蠢得一种生物而已。只不过呢，为了自己活得好一点，我们还是要把自己当作万物之灵，去折腾折腾，改天换地，啥时候把地球折腾惨了，也就老实了。所以马斯克那种想先跑出去，拼命造大飞船。
不好意思，大清早我就来“说教", 但真的和这本书的主题有很多共鸣。很多人常以为勇气需要智慧，却忽视了，智慧更需要勇气，因为：没有勇气的智慧是虚假的智慧！而勇气从哪里来，勇气又是从智慧中来，如果被幻象蒙蔽，无论是自我的幻象，还是外境的幻象，都会损害你的勇气。虽然没有人能看到绝对真相，但真正的勇气必定是来自对真相的渴望与探索，这本书会带你走上这条对勇气与真相的探索之路。
每一次不敢，虽然当时看起来都有“合理”的解释，但是都带来一种内心的灼烧感——那种不甘心，不情愿，压抑，还有遗憾。力量从哪里来？从面对自己的每一个不敢而来。 这说起来简单。但后来慢慢明白，这是人生最高的功课。说到底，生活，工作，人生，就是一个从被“不敢”和恐惧追着奔跑，到停下来，转身“面对”的过程。透过幻象，看到真相，无他。
别太贪心，一辈子还不够累。
一出招，马上就被高手化解，笑着送你一句点到为止。你的不安，你的荒唐，你的笃定与期许，他都会像春风化雨一般，沉淀在自己的心里，在你需要的时候恰到好处。
刘姐您好，今天下午有时间去吗？要去我好安排下时间[呲牙]？
没有
好的刘姐，那我明天再问问您[微笑]刘姐您好，下午您能早点去吗？我们五点半出发过去工地上可能都看不到了哦，那个点天都黑了呢[捂脸]现在天黑的早，六点基本上都黑啦刘姐早上好，今天天气冷多穿点哦，那个房子您怎么考虑的啊[微笑]？
你不是说带上经理吗？我昨天所有资料都带上了，朋友们都如约而至。结果没有看到房子不说，你们呢?
刘姐，今天中午您有时间过来不嘛？主要一是我们老大昨天在开会，而且我也有点害怕她，她在地产行业做了十多年老总了，都是业内的专家和性格直，我害怕她如果昨天在，你朋友万一说了一些不专业的建议，我们老大估计会直接怼过去。到时候把你几个朋友得罪了。
算了！不要啦。
为啥不要了的呢？我们还是对姐的服务态度很好嘛！
我没有时间折腾，约到他们也不是玩玩的
昨天晚上工地看不到呀。要不约周末白天嘛，你也有时间，他们也有时间。晚上看不到工地，工地上钉子也多，本来买房子是个喜事，施工方不让看也是为了大家安全考虑的嘛。不了。周末我有安排家博会，我知道你是真诚的，所以我才对你说真话。
我肯定一直想帮你约我们老大。昨天她开会到晚上哦，会后还专门给我电话关心了你这件事的。我其实很想你跟她认识一下，她老公也是市教体局的领导，等您认识了你们两个肯定会成为朋友。但是，姐，我们也是乙方，她给到的建议，也是约你和你的朋友，白天一起去工地。其实买房子主要是自己做主，出钱的是自己 住的也是自己。每个人的眼光都不一样，叫十个朋友来看给的意见也都会不同。世界上没有十全十美的房子，再好的房子都会有人不喜欢，再好的人也都会有人说缺点，关键是您觉得好就行。
我之前有个客户三年前看房就是叫朋友看自己做不了主，每看套房子朋友都能说出缺点，结果到现在都没买成，最开始他喜欢的楼盘现在都涨了两三千了，他又后悔当初没买。
1.边缘特质：家庭成员之间要表达感受，不要评判对错。孩子一定是憋着难受才哭出来。
2.夫妻治疗
先生焦虑不安，聚焦到躯体上。
妻子（两个孩子都没有扯证结婚，法律上是非法同居） ：他们家里都有焦虑遗传
禁忌：夫妻双方关系紧张的情况下，不要拿对方的病开玩笑说事情。
没有管他吃不吃药！
男：额头上一直在冒汗（穿厚了也不脱）紧张身体状况，一年做一次检查。
我们家吃饭争对错。
我们是对事不对人，我们也要有点对人。他们家里都是这样的，爸爸非要争赢“今天我要去医院看看，你要跟着我一起去我要开车，不要吵架……”“我就睡觉。”
打预防针！
我们本来就是没有大矛盾纠纷，我不打牌喝酒，为什么要吵架呢？工作上还有孩子的教育问题我不能包容，我妈在带孩子去幼儿园，她说就不要去了。我怕孩子以后没有病也会装病。我们理念不同，她不考虑孩子的感受……
你妻子大条心直口快，你心思细腻。第一，问孩子；第二，你们一起尊重孩子。
她在吃东西上溺爱孩子，本来就不好教育，才四岁就耍滑头滑脑。
你要觉察自己，你是很细腻的，你要锻炼一下自己的弹性……孩子的同龄人都吃，孩子就好奇地非常想吃。
我们小孩吃零食不吃饭，我妈喂饭。
不能随时随地吃东西，有规律的生活立规矩奖励。尽量不要打！
我这样的想法不知道“该打不打”？科普教育不要留下深刻影响……
该不妥协不妥协！