2022-09-18呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享342天。

昨天网由33期第12节是外化技术咨询展示。

刘老师以正向的开场。当来访者铺陈他的问题故事，把问题故事聊透。刘老师开始对于这个她的这个情绪的总结，看到情绪背后有哪些期待？通过精确的聊，希望有什么收获？更关注自己什么？无处不在的具体化。去确认澄清。入角后和问题站在同一战线上，去叙说说她给主人带来哪些影响以及提醒。出角后又和主人站在一起去应对问题，让主人有更多的理解与觉察。赞美给予来访者赋能，总结让来访者看到自我的收获。

今天咨询展示收获。

一、答疑解惑。大目标包含小目标，小目标的实现，为更好实现大目标。情绪的释放，释放后一定要稳下来。在心理咨询范畴内，去做心理咨询的能做的事：知、情、行。当别人的话干扰到你，要回去看你的初心是什么？知识内化于心很不容易，内化于心以后内化于心和外化于心又是两回事。

二、咨询展示。焦点的咨询是以目标为导向，以终为始。咨询师要保持价值中立，清空自己。但一定像开车一样咨询师是司机，开车以定好目标以后就像向着目标出发。出现岔路口，一定要让来访者一直向目标走，出现偏差一定要拉回来。当来访者在他负向情绪当中过多的去叙述，老司机就会像开车一样随时插入其中去引导来访者拉回到正题当中？还已经给刘老师用了循环问句。聊到这里，你的：感受是什么？确认来访者的知觉，强化来访者以及引导来访者一小步的行动。咨询师给予建议时，首先要搭建好桥梁“这是我猜的”。今天的咨询展示和以往的咨询展示与所不同。刘老师又跳出了咨询让来访者更多的梳理，去叙述他一些更多的资源例外。引导来访者用不同的面相去看问题。而不是要让咨询师去觉察我可以还可以做些什么？因为我看到今天的咨询展示已经做得非常完美。不需要其他多做一些。如果想要多做一些的话。一场咨询是不够的。