阿胶糕的营养价值有哪些，今天您吃了吗？

阿胶糕营养价值：1片阿胶糕=6个苹果，1片阿胶糕=150克红糖，1片阿胶糕=500克葡萄，1片阿胶糕=5克西洋参，1片阿胶糕=25克龙眼，1片阿胶糕=1杯牛奶，一片小小的阿胶糕，含这么多的微量元素，今天你吃了吗？

阿胶的营养价值

阿胶由胶原蛋白组成，其水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。其蛋白类含量约为60%～80%（批次之间有差异），含有18种氨基酸(包括7种人体必需而又不能合成的氨基酸)，其含量分别为赖氨酸2.63%，组氨酸0.59%，精氨酸4.42%，苏氨酸3.21%，丝氨酸1.86%，谷氨酸0.59%，脯氨酸6.52%，甘氨酸13.36%，丙氨酸0.12%，缬氨酸0.84%，蛋氨酸0.20%，亮氨酸1.92%，异亮氨酸0.91%，酪氨酸0.29%，苯丙氨酸1.59%等。所含金属元素及微量元素有钾，钠，钙，镁，铁，锰，锌，铬，铂，钯，钼，锶等。

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阿胶糕的食用功效

1、造血补血：能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。

2、预防骨质疏松：可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松及各类骨折。

3、滋阴润燥：阿胶能滋阴润燥，治温燥伤肺，干咳无痰。

阿胶片的食疗作用：

阿胶味甘，性平；归肺、心、肝、肾经；质粘而润，可升可降；

具有补血，止血，滋阴润燥的功效；

主治血虚萎黄，眩晕心悸，虚劳咯血，衄血，吐血，便血，尿血，血痢，妊娠胎漏，崩漏，肺虚燥咳，虚风搐搦，虚烦失眠。

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