品一口茶
品一口茶

一碗粥竟治好失眠

“医生，我这几天特别口干，且睡不着觉，帮我推荐个中医看看？”一朋友微信问我。

“嗯，让我想想，你有风湿免疫系统病，常服激素类药，找风湿科中医看看！”

“看过了，好象口干失眠问题改善不明显！”

“这样，你先食疗，百合滋阴安神，针对口干失眠，你有胃寒，加入小米粥煮，晚上喝喝看！”

第二天…

微信铃声响起：“告诉你个好消息，昨晚吃了一碗小米百合粥！一夜睡到大天亮，你还有什么保健类方法，多多告知！”

“好啊，行行行…”我为之雀跃！

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