2020-10-30

孩子很多事情都无法自己做主，又得不到大人的尊重，有时候还会被误解。所以有很多委屈。在委屈的下面压抑着愤怒。因为弱小，不敢释放愤怒，只能用泪水释放委屈。

给孩子表达的机会，接受孩子真实的样子，孩子的心灵才能舒展。

成人世界有太多的不尽人意，有太多的压力，又找不到合适的发泄渠道。所以成人时常愤怒，愤怒下面压抑着委屈。又不知道如何化解，要么伤人，要么伤己。

只有觉察，尊重内在的自己，对自己温柔以待，才能心安体畅。

无论是孩子还是大人，都需要爱，需要被爱。爱才能滋养身心灵。