各位爸爸妈妈：
晚上好！我是库里妈妈番茄，我儿子库里今年16岁，上高二。
很荣幸今天能够在这里和各位爸爸妈妈进行分享，感觉想和各位爸爸妈妈说的很多很多，由于时间有限，我和大家分享一下加入光和青春以来我的所获所思所感所悟，希望通过我的分享能够给各位爸爸妈妈启发，也欢迎各位爸爸妈妈与我进行交流与探讨。
一、我是如何管理我的情绪的？
各位爸爸妈妈，您是不是很情绪化？当您有情绪时，您认为是自己的原因，还是他人的原因？君子求诸己，小人求诸人。是的，是自己的原因，也许是自己的潜意识里的东西，自己不知道而已，为了拆解我的潜意识到底藏了什么？我先后进行了情绪打卡和冰山打山来管理我的情绪的，冰山打卡大家都跟着蓝心老师学过，我不再多说，我来介绍一下情绪打卡，我在平台设置了情绪打卡专题，有兴趣的家人可以跟着我一起打卡，给我的专题投稿，现在我来说说情绪打卡格式为：
第一记录当时的情绪，是兴奋，还是伤心、难过、失望、焦虑……？
第二记录刚才发生了什么事让我产生这样的情绪？
第三记录我对这件事的看法，我怎么想这件事的？我怎么认为的？
第四记录我在梳理过程中的发现？
各位爸爸妈妈一定要按着这个步骤写下来，写的过程就是梳理的过程，也是复盘的过程，写着写着你就有答案了。有一次，我和儿子发生矛盾，儿子说我不相信他，当时我感觉自己很委屈，也很伤心。我也不知道问题到底出在哪儿？于是我就按照这个打卡格式，一步一步的进行梳理，在梳理整个过程时，我发现我的行为表现出来的就是不相信，我的种种行为早已出卖了我，而我不自知，如果我是孩子，我也会不舒服。
就这样经过一段时间的情绪打卡，我的情绪越来越稳定。我的情绪稳定了，孩子的情绪也稳定了，以前孩子特别情绪化，只要我一张嘴他就爆炸，根本沟通不了，现在我俩能够达到有效沟通，在沟通的过程中，偶尔我会情绪激动，儿子反而会帮助我管理情绪，就像我以前帮助他一样，我会立刻调整，跟孩子好好说话。
家长在和孩子交往中，可以采取“少一些反应，多一些回应”的方法。反应是指受情绪的影响为自己辩护的行为。反应代表你被控制了，被激怒了。而回应，则是温和而坚定地表明立场。
《父母做这9件事，孩子从厌学变爱学》一书写道：父母的情绪不稳定，难以给孩子提供情感和行动支持，父母的情绪如行走的炸弹，不但不会帮到孩子，反而还会成为
孩子焦虑情绪的“增幅器”。其实孩子每有一种失误，感觉到失误带来的不便或损失，才会产生相应的调整需求，就像渴了自然想喝水一样。这种调整需求是每个正常孩子都会有的。家长不生气，不过分指导，孩子才能有机会主动调整。希望咱们都是情绪稳定的家长，做孩子的容器，包容孩子，理解孩子，做孩子的充电桩，一起加油！
二、孩子是真的没有内驱力吗？
高一寒假的时候，我早已替孩子规划好补课的时间与科目，但是一直没给孩子提这事。计划孩子期末考试后，放松几天再和他谈这个问题。
儿子早就猜透我的小心思，还没等我开口，他就先发制人，提前找好工作，明天就要上班了才告诉我。上高中的孩子打什么工呀，我强烈反对，不管我如何反对，儿子就是坚持。他找的工作是在邮局卸快递，上早上七点，下晚上七点，从我家到他上班的地方坐地铁需要40多分钟，儿子规划好每天6点从家里出发，由于我不同意他打工，所以早饭我也不管，孩子自己5点多起来做早饭，晚上9点就睡觉，孩子把自己的打工生活安排的有条不紊。
有一次，我俩有点争执，思想碰撞到凌晨四点多，我去睡觉了，儿子因为担心上班迟到，一宿没睡，自己做完早餐，吃了早餐去上班，而且每天他都是至少提前10分钟到岗。
起床睡觉再也不是问题，通过儿子打工这件事，再一次让我深深的意识到孩子不是没有内驱力，其实孩子自己想做的事，内驱力杠杆滴，没有内驱力的事，证明不是他自己想做的事。他自己想做的事，不让家长操一点心，自己把一切安排地有条不紊，甚至家长想阻止也阻止不了，孩子自己想要做，自己很喜欢做，就是孩子的内驱力。
那么，怎么把孩子不想做的事，引导到孩子自己想做，是我们做家长的需要思考的问题？也是我们需要努力的方向。
顺着这个思路，让我联想到家长导师的训练，我、绿萝和皓月，我们三个一组。当我作为观察者时，绿萝是倾听者，她明明有方法，但是她不直接说出来，而是不断地变换她的问题，让皓月自己去感悟，我认为我们平时跟孩子的沟通方式也应该是这样的，以倾听者的身份去和孩子沟通，而不是以过来人的姿态去控制孩子，遇到问题直接给孩子方法，孩子不按着自己的期待去做，就受伤就焦虑，就陷入恐惧，家长不停的讲道理，家长一看到家长张嘴，就开始烦躁，即使家长说的话再有道理也是徒劳。
如果我们转换一下，以倾听者的身份去和孩子沟通，遇到事情用不同的角度去提问去启发，不仅做到了相应的闭嘴，更能引起孩子的思考，孩子更会用自己的所感所悟去调整自己的行为，只有这样才有可能把不想干的事变成想做的事，这大概就是润物细无声的教育吧！
各位爸爸妈妈在你让孩子做主的时候，要讲这三句话：
第一句话：你特别懂你自己，你可是你自己的专家。这句
话帮孩子建立自信心，帮助孩子认识到自己对自己的责任。
第二句话：你脖子上长着你自己的脑袋。帮孩子建立判断的能力，有自己的主见。
第三句：你想要让生活中的一切都有条不紊。这句话给孩子非常强烈的心理暗示，让孩子知道他有意愿也有能力做到这样。
这是帮助孩子成为自驱型孩子非常重要的三句话，我就是这三句话的受益者。
三、你的经验真的能引导孩子的未来吗？
我先来问问各位爸爸妈妈：你们说，羊毛出在什么身上？
对，以咱们的过往经历和阅历来看，咱们的认知就是羊毛出在羊身上。
可是，最近特别流行这样的一句话：羊毛出在熊身上，猪来买单。
为什么这么说呢？现阶段打败你的不一定是你的对手，有可能是一个过路的人。比如：康师傅和统一方便面的销量急剧下降，他们的对手不是白象，金麦郞这些同行，而是美团饿了么等外卖的平台；干掉小偷的不是警察，而是微信支付宝，现实就是这样的残酷。
所以，各位爸爸妈妈，我们有很多时候担心孩子的出路，是因为我们头脑中对未来职场的想象，还停留在不外乎公务员、老师、银行、做小生意或者打工。于是，对孩子发展的最高出路期望就是考上公务员。对于孩子大学毕业找工作，头脑中想象的也是国企和外企500强。
这些对职场的理解，20年前是合适的，可能10年前也算是合适的，但是放在今天已然不是如此，未来10年更会发生剧烈变化。
最直接的改变是：市场上现在有大量优质的新工作，高薪、体面、有趣、前沿、发展前景良好、朝气蓬勃，人才需求量巨大，但是几乎不怎么看重毕业院校。倒不是说好学校没有用，而是因为人才缺口很大，只要是有能力的人，都能获得很多机会，无论是哪个学校毕业。
童行学院的战略合作伙伴Boss直聘研究院发布的最新信息显示：最近这几年，我们国家每年高考考生将近1000万，高等教育毕业生大约800万。其中，每年清华北大录取人数不到1万，985、211院校录取人数不到50万。因此，如果上学就是以清华北大，或者985、211作为仅有的目标，那只有1/1000或者5%几率，这也是大多数人焦虑所在的原因。
而新兴领域，我们会看到，游戏行业现在每年招聘约50万人，动漫行业每年招聘约30万人，各类产品经理岗每年招聘约70万人，各类设计师岗每年招聘约150万人。仅仅这四个新兴行业或岗位，每年招聘人数就达到300万人。如果再算上其他新兴领域，每年招聘机会加起来可能接近1000万。
各位爸爸妈妈，在光和青春这个大家庭中，大部分的家长焦虑来源于孩子的学习成绩，当然也包括我在内，难道成绩不好就真没有一个好的未来吗？1万清北录取名额和1000万新兴领域的机会，如果你是父母，你更关注哪个数字呢？
你看，你的经验真的能引导孩子的未来吗？你不改变，打败你的不是你的孩子，而是你的思维。只有突破你的思维定式，你才能在远远的背后带领你的孩子。各位爸爸妈，要记住在背后带领，孩子在前，你在后，而不是你在前，孩子在后。那么如何带领孩子呢？感兴趣的家长可以读一读教育专家安心的《在远远的背后带领》。
托尔斯泰曾说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上。”能够活出自我，才是孩子最好的榜样。其实，在孩子的眼里，天天围着他转的家长并不是最好的家长。孩子更希望，自已的父母能够活得光彩照人。
我们总习惯性地拿自己的行为标准，过去的做事标准来衡量孩子甚至强加在孩子身上。孩子哪里做的不好，难道真是孩子的问题吗？
未必，作为成人，我们要先学会自我反思，反思自己并不是批评自己，自我贬低，自我指责，无助于你的改进。你批评自己，不会让自己有行动的动力，批评自己只是习惯性的重复，这些批评都只会导致你潜意识当中更多地自我保护，越批评越不改。
那么，要想获得真正的改变，我们要怎么做呢？第一步就是觉知，觉察到了自己的问题；第二步就是接纳，事情既然已经发生了，就接纳它，跟它共存。第三步就是尝试，尝试失败后再尝试。
只有做到这三步，我们才能获得真正的改变，各位爸爸妈妈，要想改变孩子，就先学会改变自己，学着用自己的一言一行来引导孩子，甚至引导孩子的未来。
最后，我要感谢我的儿子库里，因为他，我也获得了成长，因为他，我才绽放出最灿烂的自己，成为自己的最好。其次我要感谢帮助过我、帮助过我的家庭的所有导师和多多校长，没有您们就没有今天的我，我会继续追随着你们，开启我乘风破浪的人生；我还要感谢校区的所有老师们和心码家人们，感谢你们对我的帮助与支持，作为天津心码的班委，感谢你们对我付出的肯定与认可，有你们相伴，我很幸福，很快乐！
以上就是我今天分享的全部内容，感谢大家认真聆听！