对自己的限制

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出门的第二天，天气冷，高原海拔3700，回到宾馆，头痛欲裂、干呕，不舒服，未来的行程还有六天，我开始胡思乱想，如果我不行了会耽误全队的行程，会把我一个人送叫车送回去，没坚持下来有挫败感，头痛可能会导致我一夜睡不着，即使坚持了一天明天会跟不上节奏，我很烦躁，同伴一直在说话给我出主意，要不你吃点这个，要不喝点热水，我想大吼叫她别说话，我的头脑没有活在当下，很多演绎。

    导游来测血氧饱和度，70多不高，和领队说了头疼他也没在意。过一会症状越来越严重，心慌，我让同伴给领队打电话，领队给了建议先吸氧，不行晚上送去医院吸氧，熬过三五天就好了，他一点把我送回去的意思也没有，我又问了三天适应了就不痛了么，他出主意要不吃点治头痛的药。

    一方面他的话定了我的心，不会被送走，另一方面我决定解决问题，我选择了让自己临在感受身体，我需要先解决头痛、恶心，针灸自己，症状减轻，我缩在被子里，电热毯很热，可是我感受到是手脚冰凉、全身发冷，我意识到我可能感冒了，需要发汗，我还在懊悔没有带科学中药，很无奈立刻要来2片散列通，吃过后发微汗，全身暖，好多了。

      我躺在床上，想起了以前自己限定自己的死也不吃西药，我决定很可笑，很多限制是自己给自己的，西医也并不是没有可取之处，我这么多年心里一直这么排斥它，嘴里还说着另一套说词。对于西药西药也应该是被尊重的，这套说词以后也是真实的了。