《重遇未知的自己》读后感

看到这本书的书名让我想起了一句歌词——我们好像在哪儿见过你记得吗？

没错作者是遇见未知的自己一书的最新修订版本。

之前看遇见未知的自己时，就记得大概是一本讲自己未知部分的发掘的一本关于心理学的书籍。

当我再次看到这本书的修订版本时，还是忍不住翻开了本书，想去一探究竟。

和之前的版本不一样的是章节的内容更加简明易懂了，可能是时间的原因，也可能是经历的关系，书本的每个章节看起来都是非常精简的词句，但仔细推敲琢磨，又每一句话都很有深意。

因为我一直觉得自己是一个内心情绪相对消极的人，所以我在接触人事物的时候，就更加渴望那些自己所没有拥有的特质。

而在看这本书之前，也翻看过不少关于心理情绪类的书籍。

所以对于自己在心理方面的积累，还是有一些自信的，因此有的时候看到别人在纠结一些其实根本没有必要纠结的问题时，我就忍不住想要插手，忍不住想要去帮助别人（自以为的帮助）。

最终的结果是，有的时候别人不一定理解到我说的点，还让别人不开心；更有的时候，就是给自己额外的招来了不少本职工作之外的事情，不但没有很好的帮助到别人，最终自己也不开心。

而在重遇未知的自己这本书中，有一个章节就是讲到我现在所做的这种情况，其实在作者的角度是不提倡的，因为我们可能也就在博大精深的心理学领域刚入门，连自己的情绪都不一定能完全处理好，在用自己浅显的理解去帮助别人，如果帮到了还好，如果因为学艺不精，把原本就迷糊的别人带偏了，这不是误人子弟么。

这是我在书中看到这个章节之后，立马就停止继续的一种行为，虽然开始的时候总是忍不住，总是想要插手，但当我忍过第一次，第二次，第三次的时候，就逐渐对忍住不插手他人的事情已经不像开始那么艰难。

另外一个让我深有感触的点是，作者在书中描述了一个场景，那就是，那些我们所崇拜的人身上的特质都是我们自己所拥有的，只是有些人活出了自己的特性，而还没有显现的人则需要继续努力活出自己的特性。

从这个问题让我想到的另外一个事情是，有的时候有些问题有些人，能让我们一看就上火，一遇到就像火药桶似的。是不是也意味着，其实这些人或者事所投射出来的也是我们自己身上有的特性，只是这部分特性在平常因为我们的特意压制，所以一直藏在心里看不见的角落，所以当遇到相同的人或者事情，触发了这个点的时候，我们就会忍不住发脾气，忍不住发火。

因此在重遇未知的自己这本书中，我想自己最大的收获，大概就是真正的理解那句，不管是你喜欢的还是你讨厌的人或者事都是我们自己的镜子，虽然好像在自己的身上没有看到，但他们都会以特定的方式，让我们反复的去经历，直到自己对这个有觉知，去拥抱，去接受，事情才会真正的翻篇，我们才可能继续前行。

33th