2019-08-13

关于荔枝文章阅读,因为自己录音比较随性,看到什么文章想录就录,录音时间一般是早晨晨跑结束后和晚上夜跑前,目前文章录入47篇,粉丝80人,没有强制性的录入内容,文章内容较杂较花较色情,所以不便展示。年内目标:录入文章100篇,录入内容依然随性而录.

昨晚:夜跑10公里  11点入睡

今早:5:30醒来 6:00开始跑步 4公里左右

自从大连培训回来,自律的习惯并没有很好地坚持,回来有些酒局,有些懒惰情绪产生。

继续加油!


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