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慢慢人生路 学习正当时（34）

蔡桂霞学焦点坚持分享第34篇：焦点解决短期治疗的基本内容

治疗中的反馈

在SFBT每次治疗的最后5到10分钟会进行一个短暂的休息过程。在此期间，咨询师会空死稍后要给予来访者的反馈。反馈主要包括三个主要成分：鼓励和赞美、桥梁、布置任务。鼓励和赞美是对来访者已经做出的有效行为进行真诚地肯定。咨询师不能以一种机械化或者例行公事的态度来进行这个部分，要以鼓励的方式树立来访者的希望，并将自己的预期——来访者可以通过自己的能力和成就达成目标——传达给来访者。桥梁可以将鼓励和赞美与布置任务联系起来，为后续的任务布置提供理论依据。布置任务（家庭作业）分类观察型任务和行为任务。观察的作业要求来访者关注自己生活的某些方面，帮助来访者找到现有生活与改善后的生活之间的差异，尤其是他们在思考、感受以及行为上的差异。行为任务需要来访者真正地做一些行为——咨询师认为有助于解决其问题的行为——咨询师认为有助于解决其问题的行为。（待续）

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