2022-08-09

Day134/200

8月8日

今天我都做了什么?

1、上午2.5h,下午2.5h

2、连麦

3、写复盘日志2篇

4、做收腹卷拉伸40下,10分钟身体拉伸

5、下午健康餐:鸭血白菜煮面

提升:

多肯定自己,少否定自己,直播的时候,状态再好一点就更好了,镜头前的表情,语速慢一点

总结和收获

1、学习秋月看问题的细心,总结


感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享

2、感谢打卡群伙伴,互相赋能鼓励

3、感谢秋月的交流

      感谢新来的同事,是一面非常好的镜子

你可能感兴趣的:(2022-08-09)