2022-08-09

中原焦点团队网络初、中第33期坚持分享第172天

                                                 碎片拾取

一、“听你说了那么多,你最想要告诉我的是什么呢?”是面对一个有强烈倾诉欲望的来访者时,最为简洁又有效的回应方式,是为妙招。

二、背景获取

客观角度:发生了什么事情?是什么时候发生的事情?相关的人有谁?

主观角度:你是怎么看待这件事情的?你对这件事有什么想法或感受?这件事对你意味着什么或产生了什么影响?

行为角度:为了应对这个问题,你做了采取了什么行动?产生了什么效果?如:你给谁倾诉过?求助过?没有求助过任何人,那你是怎么过来的?你通过什么方式宣泄过自己的情绪?

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