利特马宁
利特马宁

精英 11B 2月23、24训练总结

23日

训练人数：8人

训练主题：球感及停传球训练

训练内容：

第一项：颠球练习

要求每个孩子颠球完成10个（含）以上，目前有两名队员可以颠到15个以上了。还要继续留家庭作为。

第二项：停传球训练

四名队员拿球在圈外，另外四名球员在圈内，没人完成20次换人。

第三项：四人一组传球逼抢训练

第四项：比赛

跟10c队比赛最终比分4:3，所以输掉了可是我们可以进攻拉开传球配合了，我觉得是很大的进步。

24日

训练人数：8人

训练主题：球感及停传球训练

训练内容：

第一项：脚面颠球

还是继续颠球考试

第二项：停传球训练

增加了二过一还有有方向的停传球训练

第三项：三人一组停球转身训练

要求：重心、身位、触球部位

第四项：比赛

要求传够三脚球才可以射门得分。

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