大家好，我是自发光学员萌，身高162、体重49kg，36岁，是一个9岁女娃的妈妈，从事教师工作，坐标杭州。
我是45期学员，已经实践打卡大半年时间了，认识了很多美好的、有爱的、善意的女孩们（用多少好形容词都不够）。
最近我发现，大家可能对我有一种误解 “萌老师应该一直都衣品在线吧”。
（近期打卡）
于是我翻了翻自己之前的照片，真的特别想对你说：要永远相信你自己的潜力，一定一定要对自己有信心。
（我过去的衣品）
我出生在教师家庭，从小成绩比较优秀，长得也算漂亮，一路走来很顺利，做自己喜欢的工作，和大学的男朋友结婚。
所以心态很好，自信、乐观、一片赤诚。也很爱美、爱打扮，身材纤细、修长，按理说，这底子真是特别容易时尚，但我偏偏就没有啊！
（我的时尚连衣裙）
为啥？就因为人很自信，穿什么都不会太显错，一直很沉迷于买买买，各种跟风，商场、路边店、淘宝店……什么类型的都买，加上周围人的评价很好，我就对自己的形象挺满意的。
但学习以后再看，穿搭真的没有章法，衣服和鞋各过各的，完全没有场合意识，曾经穿这样去一个高端酒店参加姐妹的婚礼，当时还觉得自己可美了。
如果能一直靠这种自信撑下去，我估计我也不会来到自发光。
生完宝宝，腹部触目惊心的妊娠纹和赘肉、居高不下的体重、脸上的各种斑，对一个爱美的人来说太要命了，让我一度产后抑郁。
产后半年，我开始减肥、做产后修复，因为急于求成，踩了很多坑，交了无数智商税。
吃代餐粉，把自己饿的头昏眼花，头发大把脱落，操场跑圈、跳绳，各种折腾之后，体重是降下来了，但人看着还是松垮。
而且这种减肥方式不可持续，一恢复饮食就反弹，我就开始了反反复复的减肥生涯，折腾了好多年，消耗了我大量的精力，人也变得没精神了很多。
对此，我的解决方法就是更多的买买买！保养品、化妆品、衣服，不停尝试，家里的柜子塞得满满登登，总觉得自己没有美回去是因为还没“买对”。
（我的心理示意图）
2020年到了，疫情突然来了，关在家里时读到了《断舍离》这本书，对我的改变太大了，我开始清理物品，整理内心，同时保持小幅度健身习惯。
我觉得自己的生活开始越来越清晰了，后来学了28天课“能量场”这节，我知道这是我的生活和内心有了秩序，秩序会带来能量的增强。
于是我有了更好的心态和精力，去调整疫情下的生活方式、教学模式，上网课面对镜头，穿得更简洁，人也更自然了。
（在老家上网课）
可能年龄增长，开始想减龄一些，剪了个蘑菇头，穿更多减龄的衣服。我也知道自己在搭配上没有章法，关注了不少时尚博主们，学习穿搭方法。
这个时候遇见了自发光，因为是线上课，我还抱有质疑，观望了一段时间，去年7月底，报名了自发光课程。
科学系统的学习、训练，一群互助有爱的伙伴，大大缩短了我自己摸索的时间。更不敢相信的是，就那么低强度的运动，让我紧致、挺拔、体重稳定在了49公斤。
我把过去模糊的、混沌的东西，突然就理清了，穿搭更有章法，心态也更放松，人轻盈了很多，我感觉自己状态前所未有的好，有种未来可期的感觉。
学完审美课，知道了审美不是挑剔，而是能从生活里发现美，能从内容延展到精神审美，就这么神奇，眼前的美就增多了。
回“看腻”的老家时，会觉得它就像油画一样美啊。
眼睛突然就会“构图”了，拍照再也不局限在一个景点拍游客照，而是能看到各种各样映入眼帘的美，世界瞬间就丰富起来。
同一个地方，不同的我路过，也有满满的岁月的味道。这种感受特别奇妙，你会知道，不光是你变美了，你的心也变温柔了。
有时候想想，一个课就能开窍，我怎么不早点学呢？
仔细想想，就是没到时候啊，没有累积够“困扰”，就不觉得变美需要学习，即使学习，也不会产生那么大的“爽感”。
过去总觉得帽子、眼镜，各种配饰和我不搭边，自己买了也戴着别扭，现在觉得：拿来吧，都是我的！
一定要相信这些配饰会给你带来各种奇妙，让你像个发明家。
在课程里，你只要认真打卡，一定会有变化，养成打卡习惯，你就停不下来。
打卡过程也牢记校长说的，不要拿明星、博主去要求自己，把自己当个普通人，去追求最闪耀的自己，这种平凡里的光芒，往往有着更强的力量。
（尽情的去找更多面的自己）
现在我真的再也没有混乱感了，知道自己怎样减龄，怎样增熟，怎样清冷、有杀气。
现在的我，爱生活，爱拍照，爱打卡，还加入了自发光的模特大队，接近了我的偶像学姐们，跟着明月大神学了很多三脚架自拍技巧。
真心觉得女孩和女孩们在一起玩真好，彼此理解、支持、夸奖，能量低落的时候，她们的善意能让你马上被补充起来。
J小姐说的很对，自发光课程价值本身只是一部分，更大的价值是这样一群有力量的姑娘们聚在一起，互相看见，帮助彼此发光，真是特别神仙的集体。
在这里我变得越来越柔和，也很开心自己影响了亲朋好友，让她们也更有信心改变自己。
人的能量状态提高了，就会遇到很多可爱的事。前一阵我出去玩，有一家蓝布印染工作室，我看着有趣在外面拍照。
里面的两位小姑娘，喜欢我的穿搭和状态，邀请我到室内拍，还关注了自发光，为此我真的特别开心。
过去我觉得美是自己的事，现在我感受到了它对外的意义，因为你，也会有很多姑娘，想要更好地生活，想要改变自己。
我们都是行走的光源，不知道什么时候，就让人觉得自己的世界，也可以很明亮。
（我和女儿）
最后，推荐你一定要来自发光，外面的环境越是压抑，我们越要支棱起来。
来这里，你能找到前所未有的清晰感和力量，我们也会陪着你，一起越来越闪光！