自律

      今天的运动任务受天气影响室外改成室内的高抬腿,20分钟的过程,说难不难说容易也不容易,不容易是标准的姿势会累死,不难的是无人监督,完全可以作弊,还是自律的完成了。

      发现自己身上有很多的好特质,比如认真,比如坚韧,还有这99元动力下的自律精神!

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