早上起来跑步

        我市开始了新一轮的疫情防控静默状态，暂时为期三天，相信有了10月下旬疫情防控工作经验，这次能够打个快速歼灭战，也能够尽快地解封。跟上次一样，我们单位开始了集中吃和上路执勤的工作模式。昨天是第一天，天气降温的厉害，气温急速下降到个位数。我在微信工作群里面看到，很多路面一线的同志在深夜刺骨的寒风中，仍然坚守在疫情防控卡点，直至深夜和凌晨。今天开始，机关警力也开陆续到路上执勤，我们办公室也派出了两名小伙子，为全市的疫情防控工作献力。

        今天温度继续下降，凌晨4:30左右我就醒来了，洗漱之后喝了一杯水，然后默默地望着办公室外黑漆漆的天空。冬天的夜晚看上去格外漫长，以我屡次早醒的经验判断，天空不到6:20左右是不会亮的，寒风呜呜地刮着，发出很响的声音。闲着无聊的时光里，我拿起政治理论学习笔记本，开始抄写党的二十大报告，一边抄写一边在心中默默念读。然后发现这份报告虽然字数很多，但通篇几乎没有多余的字，仅就遣词造句而言，都属于标杆之作。抄写的过程中，还是澄清了些模糊的概念，学到了些东西。

        终于到了6:30左右，我在身上套了件警用背心，下楼到了隔壁单位的操场上，开始了我的例行早上快走运动。刚大步走了100来米，刺骨的寒风侵袭着身体，尤其只穿了一条薄薄的单裤，让人不由得哆嗦了一下。我意识到这样下去非再次感冒不可，必须要把身体的热量激发出来，唯一的方法是跑起来。于是开始了今年以来的第1次跑步。可哪里能跑得动呢？没跑几十米就变得气喘吁吁了，只有停下来继续走。就这样跑一阵子走一阵子。勉勉强强把5000步的步数完成了，赶快打道回府回到了办公室。

        在跑步方面我想起了几个人，都是值得我学习的。我每次在北湖公园散步的时候，都看到单位原来的一个局领导在跑步，虽然已经60多岁的人了，身上的肌肉腱子一股一股的，精力看上去很旺盛，如果不是看他头上黑白交杂的头发，难以想象这么好的一副身板，是一个60多岁的人所具有的。我还经常看到一位中年女人在绿起公园跑步，从夏天跑到冬天，寒暑易节，跑行不殆。我们单位上的主要领导也经常会跑跑步，虽然身架骨看上去比较瘦小，但经常感受到他工作精力的充沛。昨天晚上聊天的时候，他还对我说前一天晚上深夜2:00参加了一个市里紧急会议，昨天中午也没睡，但我看他精力依然挺好的。不由人不佩服，要是我早就垮了。

        如何来补充和积蓄精力问题，是我目前要优先级处理的问题，跑步可能是一种方式，但排在第一位的可能是调整心态，让内心填充宁静、祥和和阳光，多去接触一些正面的信息。这些年接触负面的东西太多了，把人心搞得很乱，对精神其实是一种摧残的。为什么一大早起来我会下意识去抄笔记呢？因为发现在抄笔记的过程中，我的内心会平静下来，这些政治理论具有鼓舞人心的力量，应该算是经典之作。相比之下，其他的一些互联网资讯就显得浅显了。包括现在的疫情防控方针政策，互联网上舆论激烈的很，对人的头脑也有很大的扰乱作用，我们也要听主流的声音。

      你的立场在哪里，你的声音就在哪里，这应该是一个比较简单的道理。只要坚定不移的执行人民至上、生命至上，那目前党和政府的防疫政策就会执行下去，但是衍生出来的问题可能是经济方面会受到损失，对就业和民生会产生一定的影响。中国自古以来的传统思想和文化强调“人命关天”“命比天大”，人民群众的生命安全是放在第一位的。目前我市的指导思想也应该是如此，生命权是第一的权利。所以相隔一个月以后，全市的疫情防控静默管理再次实施了，我们单位也再次开展了集中吃住和疫情防控上路执勤。

        不过正如那段流传甚广的话所言：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。对待疫情是如此，对待人生的重大难题也是如此。

      讯飞语音输入72分钟，全文1500字。