【绘分享超级妈妈训练营】走进心理学，愈己助人

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有人说，我学习心理学就是为了更好的影响别人，控制自己。比如，控制孩子的情绪，让他不哭不闹。控制老公，让他改掉身上的毛病。针对这种说法，你怎么看？欢迎结合加餐微课，说说你的看法，也请说说你对心理学的理解。

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经常被人问到“你学心理学，你是不是可以看透别人，知道别人在想什么，骗不了你了”

每每听到类似的言论，都觉得很好笑，不知大家是美剧看多了，还是对心理学有过多的误解，心理学并不是去看透一个人，并不是“读心术”，只是通过对人类行为的研究，总结归纳出的一系列规律以及产生这些行为的原因，并且基于这些成因形成一系列行之有效的应对方法。

这就是我对心理学的认知，也是我学习心理学的目的和初衷，不为改变别人，不为控制任何人，只是希望通过系统科学的知识，让自己能够领悟某种行为背后的原因，让我在面对一些困惑时，能够分析、拆解并且用科学的方法来应对，某种程度上，学习心理学其本质目的是“认识自己、自我影响、自我疗愈、自我调整”，从而“帮助别人”，这才是最终的学习心理学的意义——“愈己助人”。

很深的一点感触，在学习心理学之前，对身边的人产生的一些问题无法从科学的角度去判断，去帮助解决，曾经身边有个朋友有些“强迫症”的表现，当时的自己并没有接触过心理学，并不知道该怎么去帮助她，但当走进了心理学，再面对这个问题，至少我知道可以通过一些“行为疗法”去帮助她改变，虽谈不上“治疗”，但至少在某一程度上可以提供一些“帮助”

就像如今自己已是一个2岁孩子的母亲，面对一个2岁的孩子，当他的“不”、“不要”、“大哭大闹”，”无理取闹“，这些主观意识强烈的词出现的时候，每一个妈妈内心都会有一阵抓狂，俗话说”2岁的孩子狗都嫌“，提到terrible two，在没有学心理学之前，可能更多的结果是“绝望”、甚至依靠”动粗“的方式来解决，而心理学的作用，正是通过了解儿童发展心理的规律、背后的原因，从而使用科学有效的应对方案解决棘手的问题，正如现在，“规则和边界”是我面对孩子的“无理取闹”所采取的应对方式，“爱”与“规则”并行，这可能是在学习心理学之前我无法做到的，而如今，知道儿童发展的规律，了解了每个阶段可能出现的问题，以及该用什么科学的方式去应对，这便是心理学于我的最大意义。