中年时，自己决定油腻不油腻

时下最流行的一句话：中年油腻男。

意思是人到了40到65岁这个年龄阶段，因为各方面都趋于稳定了，所以停滞不前。

中年油腻男的标配是。

一，穿唐装僧袍。

二，大肚子，

三，盘串儿，

四，喝茶就喝茶，非要谈茶文化，

五，保温杯，泡红枣加枸杞，

六，大金链子。

七，穿秋裤当家居裤，

八，西服配白袜子。

九，不会唱近十年的歌。

因为每个男人都要经历这个阶段，所以我拿现在真实的自己，和以上中年油腻男的标准对比了一下。

非常庆幸，我还好。

第一条，穿唐装僧袍。

为什么有的人到了中年爱穿唐装和僧袍呢？

是不是给人表达一种已经超凡脱俗，看淡了世俗万物，并且是一心向善，信佛吃斋的感觉。

可为什么这条也归属到中年油腻男的标准里呢？

我不得而知。

是不是这样打扮的人太多了之后，就显得非常俗气了呢？

是不是所谓的那种“装”呢？

而这条跟我没关系。

因为爱运动，平时都穿运动装。

二，大肚子。

中年男人最好的标配。

看一看自己身边的男人。

这是个比肚子的年代。

身边的男人几乎个个都像怀孕婆娘一样娇傲挺着个大肚子，感觉好像你如果没有那个突出的部位，都抬不起头来。

我有时总担心，他们的肚子会撑破爆炸。

而这种趋势更接近于年轻化。

夏日的夜晚，满眼满世界个个都是脑满肥肠，挺着大肚子，脖子上套着大金链子，在夜市光着膀子，撸着串喝着扎啤的男人。

让他们的肚皮再飞会儿吧。

大肚皮是中年男人停滞不前最好的说明书。

肚子上的脂肪堆积得越来越多，对于自己的要求却越来越少了。

其实这一条是我最不能接受的，坚持运动和控制饮食，让我远离大肚男。

试想一下，看着自己隆起的肚子，那种丑陋，难道心里不难受吗？

秋裤当居家裤，穿西装配白袜子，都跟我不沾边儿。

咱是谁啊，还是有点品位的。

因为自己平常的事比较多，所以也没有喝茶的习惯，更谈不上什么茶文化了。

但我觉得这无关大雅。

只有一条，不会唱流行歌。

别说近十年的，近20年的流行歌我都不会唱。

因为我有一个更好的爱好取代了他。

那就是运动。

我踢足球，打羽毛球，练拳击，跑步，健身，这些爱好能不能够取代唱歌？

所以我觉得，这是不是一个伪命题。

他想表达的意思是不是这样的，这个社会是在进步的，一定要尝试更新鲜的更炫酷的东西，去接受新的思想，新的文化，让你的大脑机器一直在运转，不断学习。

前面讲到了中年油腻男的标配后，如果你不想那样子。

不仅仅是帅。

那如何改变呢？

一，给自己定一个人设。

给你自己定一个位，你要做什么样的人？

是做中年绅士陈道明，还是万年不老林志颖，还是做全球最帅的81岁的老模特王德顺。

二，规划从头到脚的细节。

对自己外观穿着有要求的人，能够让自己很好的改变生活习惯。

一个整齐的发型，一身得体的服装搭配，和焕然一新的精神面貌，会让你瞬间高分值，反馈回更好的内心自洽。

三，注意自己的调性。

远离那些低级趣味。

谁找小三儿了，特朗普的情妇跟你有什么关系？

多看书学习，让自己有一些稳定广泛的谈资，能够给别人一些建议和帮助，这是最好的。

四，自律。

健康的饮食，远离烟草和减少酒精，必要的运动，好的习惯。

身体健康了，家庭和睦的，幸福的是你自己。

五，找到合适的同行者。

要多交一些自律，勤奋，精进优秀的人。

因为他们不会停滞不前，不会拖你下水。

如果你够优秀，一定能够找到。

做到以上几点，你还担心自己油腻吗？

其实男人女人都要如此，拥有不苟且，不放弃自己的人生，你还担心没有人接近你，爱戴你和追随你吗？

滚一边吧，油腻男！