扎西梅朵王敏
扎西梅朵王敏

2019-07-31

战士第一式正式

问题：1大腿没有平行地面

原因：大腿没有收紧向下

解决方案：将大腿肌肉收紧向下与地面平行

图片发自App

展式第一式侧面

问题：1后脚膝盖没有伸直

            2大腿没有与地名平行

              3手臂上抬得还不够

原因：1小腿和大退肌肉没有收紧上提

            2手臂延伸的还不够

解决方案：1收紧大小腿的肌肉上提使膝盖伸直，使大腿平行于地面

              2将手臂向上向后伸展

图片发自App

战士第一式背面

问题：髋不正右髋向外翻

原因：没有在骨盆中正的情况下做体式

解决方案：将我们的肚脐正对前方，将右边的髋回正。

图片发自App

你可能感兴趣的:(2019-07-31)

  • 2019-07-31 洪小珍
    昨天就要不要二胎这件事情，开始了家庭话题。开始有想法并且一直让我有这种想法的是我们家老大，在我耳朵边念叨了2年多了，每次出门看见别人家有弟弟妹妹就很羡慕，回家就抱着我肚子听，“妈妈，你就给我生一个嘛”。慢慢念叨两年了，也让我开始动摇了。可是家庭因素又每次都让我打退堂鼓，这次回老家，一家人又开始念叨。到底要不要二胎这件事情，如果非要纠结，很理智的考虑，网上那些必备调价做参考，那我肯定没那条件。可是“
  • 2019-07-31 小妮蛋
    我告诉小妮蛋海南岛就是咱们祖国的鸡蛋，有大海，有沙滩。小妮蛋一下飞机，看到飞机场和别处没什么两样，就问我“妈妈，你说的大海和沙滩呢？”问的我想当无语。小确幸机场一出来，就是刷刷刷的小雨，这份大礼，我收下了。一到酒店先是大餐一顿外卖海鲜。稍作休整后，就带着两小只和妹妹去了天涯海角，原本想着碧海蓝天，但是下过雨的海水和天空只是灰蒙蒙一片。不过带着孩子在二伏天来三亚，碰到阴雨绵绵的细雨，感觉自己赚了不少
  • 2019-07-31 没事儿先生
    图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App一幅古街水彩作品完成算是一幅作业，效果还不错，从造型到明暗关系，学以致用，并且渗透其中。作品总结～造型细节和色彩细节还不会处理，需要多练习用笔方式，在这个过程中，我发现她的色感特别好，这次调色还是不错的，进步很大，期待她能越来越好，暑假最后一节课算是一个完美的ending。继续加油，如8月还要继续上课可以来上黄老师的课哈，16号以后暑假收假可
  • 2019-07-31 杨柳_9137
    一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼二、每日分享抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。
  • 2019-07-31 fb2fee63d3a3
    再一次叫了一声。霍皮先生问怎么了？希尔福太太，西尔弗太太说这个乌龟又重了2盎司，你的咒语又灵了。这是我们上次说到的，这期我们说说故事的结尾，最后这只小乌龟被霍皮先生换成了有27盎司的乌龟。当这只小乌龟准备进窝里睡觉的时候，可是他却进也进不去，只能伸进一个头进去。享福太太回来一看，天哪！霍皮先生，问怎么了？西尔弗太太。太太说天哪，你的咒语把我的乌龟变的窝都进不去了。可以再变得瘦一点，不回到13盎司吗
  • 2019-07-31 Simoner
    LeetCode算法题10：题目描述解题思路：可以通过js中数组的splice方法直接在指定位置删除重复元素。将相邻的两个元素进行比较，如果这两个元素相等，就删除后一个元素。splice()方法可以从数组中添加/删除元素，并返回被删除的元素。其有两个必需的参数，splice(index,howmany,item1,...itemx)。其中index是必需参数，用于规定添加/删除项目的位置，使用负数
  • 2019-07-31 0fcda4acf166
    利用空闲时间挣点❤每天随时可做不影响学习每天最基本100+稳稳的虽不说挣大钱养活自己肯定够想拥有属于自己小金库的ʘᴗʘ来咨询一下肯定没错有意者咨询加我q：488699161
  • 2019-07-31 霏儿的路
    人生没有如果，笑对人生残局本文首发于公众号雨夜聆风读书会文:檬梦果兔有很多时候，人生无法回头，错误无法避免，灾难更是无法预料。人生的意外总是这样一次又一次悄然发生。我们内心想要平静，可是，思绪总如漫天的柳絮，轻盈地缥缈在空中，忽而近，忽而远，忽而左，忽而右。我们找不到方向，找不到内心的需求，更找不到内心可以释放的地方。几十年的青春，我们随意挥霍，以前从来都不觉得青春是在浪费时光，从来都不觉得青春是
  • 2019-07-31 龙走走
    今天要表扬一下自己。学习了学习强国，特别是真心看进去了一点知识，虽然现在又忘了。认真看了一些新闻，又学到了一些新知识。比如基建狂魔，腹黑兔子。感受到中国的强大和机智！还看了一些关于国际金融关系，虽然不是很懂具体内涵，但是作为门外汉依然看得津津有味，因为字里行间都看得出中国的日渐强大！厉害了我的国！有国才有家，国家发展了人民才能安居乐业。所以，作为中国人，我们为祖国而骄傲，同时也要为祖国发现贡献自己
  • 2019-07-31 阿Q读书馆
    我们都爱“瞎操心”，因为总觉得自己才是“站得高看得远”的那一个，然后在不了解对方的时候就忙于说教。这是典型的主观主义，表面上看是热心肠，实际上是自以为是，自我评价过高的自负反映。总认为自己历尽沧桑感触颇深，不知不觉就以过来人的心态对待他人。殊不知，很多时候别人不好意思当场驳斥我们的“好心好意”，内心却是极度不舒服的，甚至接连几次下来，人家会对我们“敬而远之”。当然并不是说我们不能给别人善意的提醒和
  • 2019-07-31 014174658a6a
    图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
  • 2019-07-31 c7188eaf395a
    数据库爆破的个人解释可能存在问题下载WMware虚拟软件并且安装Linux操作系统安装操作系统需要iso文件下载好虚拟软件与iso文件后安装Linux操作系统后安装ssh协议写下ssh爆破协议
  • 2019-07-31 徐跃斌
    2019-07-30姓名～徐跃斌【日精进打卡第72天】【知～学习】从“听其言信其行”，到“听其言观其行”，这是孔子人生精进的一次飞跃。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.遇事不怒不悲，不卑不亢。2.修光明心，行仁者道。二、齐家：（对家庭和家人）1.晾衣、收衣、叠衣，拖地。三、建功：（对工作）1.六项精进打卡。｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善（空调修理费80元，
  • 2019-07-31 浑江276卢亭洁
    兴成长计划网络学习---------助我高兴成长吉林省白山市浑江区卢亭洁炎热的7月，作为教师的我迎来的盼望已久的暑假。由于天气酷热，又是在假期，整个人的心情都是很懒散的。没有乐趣的事情还真是打不起精神去做呢。暑期兴成长计划学习犹如夏日里的一缕清风，吹醒了我混混沌沌的大脑。通过这次兴成长计划的信息化素质提升班的三节课的培训学习，我更进一步地掌握了制作PPT的技能技巧。对信息技术的新认识让我对信息技术
  • 2019-07-31 沉默惹的祸
    给自己规定，每天总要写点什么，不管是心情还是故事，练一下文笔的时候也能平静一下自己。我来了7个月了，这7个月的时间里，我还是没有融入这个城市，太热，太湿，太闷，不如内蒙古的云淡风轻，秋高气爽。我每天除了工作，就是所谓的生活，吃不习惯这里的饭菜，走不习惯这里的石板路，这里有大都市的繁华，也有小镇的特点，有有钱人的私家后花园，也有劳苦大众的大拍档，有高科技也有建筑工地。交织在一起，提醒偶尔恍惚的我。好
  • 2019-07-31 张锦全
    SoulStar灵魂星陨石学院《葡萄酒小知识》葡萄酒与美食的合理搭配，对人类来说是生活中一种美的享受。在西方的饮食文化中，葡萄酒永远都是餐桌上的主角，它们与美食一起形成了完美的“生命组合”。图片发自App
  • 2019-07-31 实践之士
    “筑梦.千村行动”实践团支教活动作者：党娇，王得岩为践行大学生暑假社会实践行动，为农村教育贡献微薄力量，同时增加社会实践团成员的社会经历，山东理工大学建筑工程学院“筑梦.千村行动”实践团到达菏泽支教，7月31日，今天是实践团支教的第十二天。“筑梦.千村行动”实践团的全体成员参加了这次的支教活动。此次的社会实践活动地点是菏泽市牡丹区都司镇纸坊村。实践团到达菏泽支教已过了十二天，支教生活过了大半，实践
  • 2019-07-31 笑对人生_蓝玫瑰
    读书群的各位伙伴们大家好，我是一组组长蓝玫瑰。我是马达姐的亲密好姐妹，她的硬本领我都在学习，我现在跟着尹虹马达姐早起打卡、读书，我在读书群已经读书三个月了，已有一些小小的收获和经验。还有，比如，注册微博，发微博！思维导图制作都是我的强项哦！我还跟着尹虹励志陪伴营做口才训练，练习萌姐（萌姐，就是咱们同读这本书的作者张萌）的每天60秒，已经87天了，受益匪浅！每天的口才练习还有萌姐团队的二木老师和马达
  • 2019-07-31 吃橙子zz
    一边买菜一边写，都忙不过来。上午培训了一下客户维护，如何去聊天，把自己的思路整理了一下。下午出去加资源。心态棒棒的，有一个小姐姐夸我的酒窝好漂亮，顿时我的小宇宙爆发了。明天一天的计划早上：8点朋友圈（正能量）10点开会午：吃饭，午睡，养好精神2点发朋友圈3点集合要资源资源计划：1、准备好DM单50张（穿的漂亮些️️）2、提前手机导航到该去的区域，和小伙伴分工明确，相互鼓励3、目标25个，尽量保证里
  • 2019-07-31（日精进第71天） 8ff77babf24c
    敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是来自济南鑫巨龙广告的李金霖，我是孟总的人。今天是我的日精进行动第71天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：有压力，才会去担当，而越担当，也就越成长2、比改变：没有什么是绝对不变的，行为习惯，性格爱好，只要心里想，就会很容易的改变，因为心里会有某种执着去坚持，去很刻意的坚持的习惯着。就这样
  • 2019-07-31 林席川
    作业1.输入一个字符串，打印所有奇数位上的字符(下标是1，3，5，7…位上的字符)例如:输入'abcd1234'输出'bd24'str_1="hello,world!"forcharinstr_1[1::2]:print(char,end="")print("")2.输入用户名，判断用户名是否合法(用户名长度6~10位)user_name=input("请输入用户名:")if66.输入一个字符串，
  • 2019-07-31这样的日子莫要心灰意冷 俊德
    如果说昨天是月光下的睡荷，明天是朝露下的玫瑰，那么今天也许只是一堆臭屎。回不去的昨天，走不进的明天，我们每个日子都徘徊在无奈的今天，挣扎在绝望的今天，像推石头的科林斯国王西西弗斯。回到昨天，就可以逃避一切，走入明天，就可以享受一切，只有今天是活生生的现实，今天是坚硬的金刚石，时不时割得我们遍体鳞伤。昨天再大的困难再大的磨难我们都熬过去了，所以昨天只剩下美好的回忆，昨天的疼痛也是令人思念的啊，多么想
  • 2019-07-31 我家的涵涵宝宝
    一眨眼这些天都属30多度的日子，仙霸姐姐发现，最近有好多位新手仙霸妈妈，在夏季注意事项上犯了愁，甚至有的仙霸宝宝还生病去了医院，实在让人心疼。在这里，仙霸姐姐给大家整理了一些夏季婴幼儿的注意事项，供仙霸妈妈爸爸们参考。炎热的夏天，怎样更好的带好孩子呢？夏季宝宝脾胃不好。很多妈妈都说孩子不吃饭的问题，夏季怎样能让宝宝的营养跟上呢？一、适当增加食物量夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或
  • 2019-07-31 - 草稿 - 草稿 乡村红石路
    我的出问题了，老是无响应，无法读文和写文，一会就出现黑屏，无论是读还是写，时间超不一分钟会弹出关闭应用和等待两个选项。怎么办？头两天只是晚上12点左右出现，现在延长到下午了便出现问题。为了写这短短的几句话，已停止运行多次。写不成了，唉！
  • 2019-07-31 a8b3a867dc0a
    晚上在海边散步，正是盛夏，沙滩上遍是熙熙攘攘的人群，人群中大多是前来避暑的一家人。在人群中，偶然看见了两个极有特点的人，一老一少，老的不太老，少的也不太少，两人在沙滩上对着三脚架上的手机唱跳着。我是个思想传统的人，对于新生事物总是不太感冒，我知道这老少二人是在搞直播，心中很自然生出了一丝鄙夷之情。直播对于我们来说并不陌生，近些年，几个直播平台的横空出世更是让直播这个词家喻户晓。尤其对于我们这样的八
  • 2019-07-31 0c504180e9dd
    朱一厅亲子践行90天109期亲子时间管理践行90天打卡日期：2019年/7月/30日90天打卡累计天数：65/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈孩子第2个30天目标：每天9:30准时睡觉6点准时起床假期每天坚持运动孩子第3个30天目标还没想好了妈妈第1个30天目标：摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床妈妈第二个30天目标：争取每周运动3-5次妈妈第三个30天目标：每天读书1小时加油宝贝（朱一厅11岁）
  • 2019-07-31 杨选兴
    《管理心理学审美诗一首》杨选兴《心理机制如有神》组织管理济沧海，人际活动闹新春。行为规律似无法，心理机制如有神。目标一致解矛盾，需求满足摘星辰。问题导向突瓶颈，市场竞争越昆仑。《网络心理学审美诗一首》杨选兴《网络互动掀波浪》网络互动掀波浪，群英荟萃舞蜜蜂。桃花惊艳眼前亮，荷塘争鸣月下疯。山菊承露怒霜雨，金桂飘香笑秋风。虚拟现实梅傲雪，梦幻世界狮逞能。
  • 2019-07-31 猫悟空
    亲爱的陈皮：你好。爸爸明早回太原，大概下午来接咱。今天给你拍照，顾着玩东西不配合做表情了。坐着拍了好几张，今天坐着的时长和频率都很高，果然六个月就不一样了。等从爷爷奶奶家回来就给你添辅食米糊。今天自言自语了不少，这两天开始抓小弟弟玩儿了……随时制止！这两天又得十一点左右睡觉了，和大人的作息一样。碎碎念一些小事情！晚安宝贝，爸爸妈妈永远爱你。爱你的妈妈姥姥姥爷家阳邑村
  • 2020-12-03 无终钓叟
    称职才是最大的“忠诚”瑞波友李2019-07-31公元前162年，军臣单于继位。经三年准备，军臣单于领兵6万大军，大举南下。匈奴兵分两路，一路直取上郡，另一路攻杀云中郡。一路抢掠，势不可当，长安再次告急。汉朝分两头部署，先在北地、句注和飞狐口（今河北蔚县东南）三地屯军，作为第一道屏障，派河内太守周亚夫驻守细柳，祝兹侯徐属驻守棘门，刘礼驻军霸上，三个驻军点攻守相助，全面抵御匈奴。汉文帝刘恒亲往三地犒
  • 2019-07-31 舞动的月色
    谢谢浓密闪亮的黑发谢谢砰砰有弹性的细胞谢谢娇嫩柔软的肌肤谢谢生命有活力的一切身体谢谢身上的每一块肉都是好肉谢谢我爱我自己谢谢我接纳我自己谢谢允许生命里的一切发生感恩真我指导灵天使开启美好的一天谢谢谢谢谢谢生命里所有的可能
  • 多线程编程之理财 周凡杨 java多线程生产者消费者理财
          现实生活中，我们一边工作，一边消费，正常情况下会把多余的钱存起来，比如存到余额宝，还可以多挣点钱，现在就有这个情况：我每月可以发工资20000万元 （暂定每月的1号），每月消费5000（租房+生活费）元（暂定每月的1号），其中租金是大头占90%，交房租的方式可以选择（一月一交，两月一交、三月一交），理财：1万元存余额宝一天可以赚1元钱，
  • [Zookeeper学习笔记之三]Zookeeper会话超时机制 bit1129 zookeeper
    首先，会话超时是由Zookeeper服务端通知客户端会话已经超时，客户端不能自行决定会话已经超时，不过客户端可以通过调用Zookeeper.close()主动的发起会话结束请求，如下的代码输出内容 Created /zoo-739160015 CONNECTEDCONNECTED .............CONNECTEDCONNECTED CONNECTEDCLOSEDCLOSED
  • SecureCRT快捷键 daizj secureCRT快捷键
    ctrl + a : 移动光标到行首ctrl + e ：移动光标到行尾crtl + b: 光标前移1个字符crtl + f: 光标后移1个字符crtl + h : 删除光标之前的一个字符ctrl + d ：删除光标之后的一个字符crtl + k ：删除光标到行尾所有字符crtl + u : 删除光标至行首所有字符crtl + w:  删除光标至行首
  • Java 子类与父类这间的转换 周凡杨 java 父类与子类的转换
        最近同事调的一个服务报错，查看后是日期之间转换出的问题。代码里是把 java.sql.Date 类型的对象 强制转换为 java.sql.Timestamp 类型的对象。报java.lang.ClassCastException。       代码：            
  • 可视化swing界面编辑 朱辉辉33 eclipseswing
          今天发现了一个WindowBuilder插件，功能好强大，啊哈哈，从此告别手动编辑swing界面代码，直接像VB那样编辑界面，代码会自动生成。       首先在Eclipse中点击help，选择Install New Software,然后在Work with中输入WindowBui
  • web报表工具FineReport常用函数的用法总结（文本函数） 老A不折腾 finereportweb报表工具报表软件java报表
    文本函数 CHAR CHAR(number):根据指定数字返回对应的字符。CHAR函数可将计算机其他类型的数字代码转换为字符。 Number:用于指定字符的数字，介于1Number:用于指定字符的数字，介于165535之间（包括1和65535）。 示例: CHAR(88)等于“X”。 CHAR(45)等于“-”。   CODE CODE(text):计算文本串中第一个字
  • mysql安装出错 林鹤霄 mysql安装
    [root@localhost ~]# rpm -ivh MySQL-server-5.5.24-1.linux2.6.x86_64.rpm Preparing...                #####################
  • linux下编译libuv aigo libuv
    下载最新版本的libuv源码，解压后执行： ./autogen.sh   这时会提醒找不到automake命令，通过一下命令执行安装（redhat系用yum，Debian系用apt-get）： # yum -y install automake # yum -y install libtool     如果提示错误：make: *** No targe
  • 中国行政区数据及三级联动菜单 alxw4616
    近期做项目需要三级联动菜单,上网查了半天竟然没有发现一个能直接用的! 呵呵,都要自己填数据....我了个去这东西麻烦就麻烦的数据上. 哎,自己没办法动手写吧. 现将这些数据共享出了,以方便大家.嗯,代码也可以直接使用   文件说明 lib\area.sql -- 县及县以上行政区划分代码（截止2013年8月31日)来源：国家统计局 发布时间：2014-01-17 15:0
  • 哈夫曼加密文件 百合不是茶 哈夫曼压缩哈夫曼加密二叉树
     在上一篇介绍过哈夫曼编码的基础知识,下面就直接介绍使用哈夫曼编码怎么来做文件加密或者压缩与解压的软件,对于新手来是有点难度的,主要还是要理清楚步骤;   加密步骤:  1,统计文件中字节出现的次数,作为权值   2,创建节点和哈夫曼树   3,得到每个子节点01串   4,使用哈夫曼编码表示每个字节  
  • JDK1.5 Cyclicbarrier实例 bijian1013 javathreadjava多线程Cyclicbarrier
    CyclicBarrier类 一个同步辅助类，它允许一组线程互相等待，直到到达某个公共屏障点 (common barrier point)。在涉及一组固定大小的线程的程序中，这些线程必须不时地互相等待，此时 CyclicBarrier 很有用。因为该 barrier 在释放等待线程后可以重用，所以称它为循环的 barrier。 CyclicBarrier支持一个可选的 Runnable 命令，
  • 九项重要的职业规划 bijian1013 工作学习
    一. 学习的步伐不停止        古人说，活到老，学到老。终身学习应该是您的座右铭。        世界在不断变化，每个人都在寻找各自的事业途径。        您只有保证了足够的技能储
  • 【Java范型四】范型方法 bit1129 java
    范型参数不仅仅可以用于类型的声明上，例如   package com.tom.lang.generics; import java.util.List; public class Generics<T> { private T value; public Generics(T value) { this.value =
  • 【Hadoop十三】HDFS Java API基本操作 bit1129 hadoop
      package com.examples.hadoop; import org.apache.hadoop.conf.Configuration; import org.apache.hadoop.fs.FSDataInputStream; import org.apache.hadoop.fs.FileStatus; import org.apache.hadoo
  • ua实现split字符串分隔 ronin47 lua split
    LUA并不象其它许多"大而全"的语言那样，包括很多功能，比如网络通讯、图形界面等。但是LUA可以很容易地被扩展：由宿主语言(通常是C或 C++)提供这些功能，LUA可以使用它们，就像是本来就内置的功能一样。LUA只包括一个精简的核心和最基本的库。这使得LUA体积小、启动速度快，从 而适合嵌入在别的程序里。因此在lua中并没有其他语言那样多的系统函数。习惯了其他语言的字符串分割函
  • java-从先序遍历和中序遍历重建二叉树 bylijinnan java
    public class BuildTreePreOrderInOrder { /** * Build Binary Tree from PreOrder and InOrder * _______7______ / \ __10__ ___2 / \ / 4
  • openfire开发指南《连接和登陆》 开窍的石头 openfire开发指南smack
    第一步     官网下载smack.jar包     下载地址：http://www.igniterealtime.org/downloads/index.jsp#smack 第二步     把smack里边的jar导入你新建的java项目中 开始编写smack连接openfire代码 p
  • [移动通讯]手机后盖应该按需要能够随时开启 comsci 移动
        看到新的手机，很多由金属材质做的外壳，内存和闪存容量越来越大，CPU速度越来越快，对于这些改进，我们非常高兴，也非常欢迎      但是，对于手机的新设计，有几点我们也要注意      第一：手机的后盖应该能够被用户自行取下来，手机的电池的可更换性应该是必须保留的设计,
  • 20款国外知名的php开源cms系统 cuiyadll cms
    内容管理系统，简称CMS，是一种简易的发布和管理新闻的程序。用户可以在后端管理系统中发布，编辑和删除文章，即使您不需要懂得HTML和其他脚本语言，这就是CMS的优点。 在这里我决定介绍20款目前国外市面上最流行的开源的PHP内容管理系统，以便没有PHP知识的读者也可以通过国外内容管理系统建立自己的网站。 1. Wordpress WordPress的是一个功能强大且易于使用的内容管
  • Java生成全局唯一标识符 darrenzhu javauuiduniqueidentifierid
    How to generate a globally unique identifier in Java http://stackoverflow.com/questions/21536572/generate-unique-id-in-java-to-label-groups-of-related-entries-in-a-log http://stackoverflow
  • php安装模块检测是否已安装过, 使用的SQL语句 dcj3sjt126com sql
    SHOW [FULL] TABLES [FROM db_name] [LIKE 'pattern'] SHOW TABLES列举了给定数据库中的非TEMPORARY表。您也可以使用mysqlshow db_name命令得到此清单。 本命令也列举数据库中的其它视图。支持FULL修改符，这样SHOW FULL TABLES就可以显示第二个输出列。对于一个表，第二列的值为BASE T
  • 5天学会一种 web 开发框架 dcj3sjt126com Web框架framework
    web framework层出不穷，特别是ruby/python,各有10+个,php/java也是一大堆 根据我自己的经验写了一个to do list,按照这个清单，一条一条的学习，事半功倍，很快就能掌握 一共25条，即便很磨蹭，2小时也能搞定一条，25*2=50。只需要50小时就能掌握任意一种web框架 各类web框架大同小异:现代web开发框架的6大元素，把握主线，就不会迷路 建议把本文
  • Gson使用三(Map集合的处理,一对多处理) eksliang jsongsonGson mapGson 集合处理
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2175532 一、概述        Map保存的是键值对的形式，Json的格式也是键值对的，所以正常情况下，map跟json之间的转换应当是理所当然的事情。 二、Map参考实例 package com.ickes.json; import java.lang.refl
  • cordova实现“再点击一次退出”效果 gundumw100 android
    基本的写法如下： document.addEventListener("deviceready", onDeviceReady, false); function onDeviceReady() { //navigator.splashscreen.hide(); document.addEventListener("b
  • openldap configuration leaning note iwindyforest configuration
    hostname // to display the computer name hostname <changed name> // to change go to: /etc/sysconfig/network, add/modify HOSTNAME=NEWNAME to change permenately dont forget to change /etc/hosts
  • Nullability and Objective-C 啸笑天 Objective-C
    https://developer.apple.com/swift/blog/?id=25   http://www.cocoachina.com/ios/20150601/11989.html   http://blog.csdn.net/zhangao0086/article/details/44409913   http://blog.sunnyxx
  • jsp中实现参数隐藏的两种方法 macroli JavaScriptjsp
    在一个JSP页面有一个链接，//确定是一个链接?点击弹出一个页面，需要传给这个页面一些参数。//正常的方法是设置弹出页面的src="***.do?p1=aaa&p2=bbb&p3=ccc"//确定目标URL是Action来处理?但是这样会在页面上看到传过来的参数，可能会不安全。要求实现src="***.do"，参数通过其他方法传！//////
  • Bootstrap A标签关闭modal并打开新的链接解决方案 qiaolevip 每天进步一点点学习永无止境bootstrap纵观千象
    Bootstrap里面的js modal控件使用起来很方便，关闭也很简单。只需添加标签 data-dismiss="modal" 即可。 可是偏偏有时候需要a标签既要关闭modal，有要打开新的链接，尝试多种方法未果。只好使用原始js来控制。   <a href="#/group-buy" class="btn bt
  • 二维数组在Java和C中的区别 流淚的芥末 javac二维数组数组
    Java代码：   public class test03 { public static void main(String[] args) { int[][] a = {{1},{2,3},{4,5,6}}; System.out.println(a[0][1]); } }  运行结果： Exception in thread "mai
  • systemctl命令用法 wmlJava linuxsystemctl
    对比表，以 apache / httpd 为例 任务 旧指令 新指令 使某服务自动启动 chkconfig --level 3 httpd on systemctl enable httpd.service 使某服务不自动启动 chkconfig --level 3 httpd off systemctl disable httpd.service 检查服务状态 service h
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他