别再用我已经很努力欺骗自己了

去年寒假在一家英语辅导机构代课，领导说利用一周的时间给那些期末考不理想的学生再补补课（基本是班级后10名）。于是，我对学生的试卷分析，发现试题并不难，而这些学生的共性问题还是基础不扎实，就比如基本的音标、be动词的用法、there be句型……，等等这些基本句型，只要稍加变化题型，做题还是错，由此制定了针对性的授课计划。

上课的时候问大家这些会不会啊，异口同声：“老师，我会”、“老师，我以前学过”、”老师，我笔记本上记着呢”，看见大家纷纷翻开记得满满的笔记。我心想，看起来都很努力啊，以前都认真听课呢，那为什么成绩还提高不了呢？是不是没掌握答题技巧呢？练习太少？考试太紧张了？带着疑问，我开始了上课。

这个世界是一个普遍联系的整体，任何事物之间都存在着千丝万缕的联系，有因必有果，没有无缘无故的果，很快，在几节课后，我就找到了他们的病症。

上课的时候，一个个精神抖擞，我每说一个知识点，就会有学生喊“老师，慢一点，我记一下”，有时候内容多，会拍下照，埋头苦抄，以至于没有精力听我对这段话的解释，一节课后，记了整整齐齐的笔记，觉得很有成就感。问他们，“这节课学到什么啦？”“啊，都在本子上记着呢，老师，我要去玩啦”。在课后做题时，对照着笔记做，每做一道题，就去翻笔记，要不和同桌讨论，做几道题就和旁边的同学打闹打闹，然而遇到一些难题，就空着不做。总想着，“我一会听老师讲吧，其他同学也没做出来呢。”结果到下课了，题还没做完。这样做题，无疑是浪费时间的，还不能提高自我效能感，给父母和自己都造成一种假象：我都这么努力上课做题了，下次成绩会提高吧？

然而也不乏一些不爱学习的学生，“老师，我不想补课，是我爸妈给我报的”，“那既然来了，那就和其他同学一块听听呗，你一个人不听课也没地方去啊”面对这样的学生，还要安抚他的情绪，那他整节课的听课质量也可想而知吧，家长们工作忙，没时间辅导孩子，给孩子报各种各样的辅导班，每天负责接送。下课后，父母觉得孩子上一天课辛苦了，想着法儿带孩子放松。家长是把孩子送到一个有学习氛围的环境中了，却根本不知道孩子真正在里面的状态，也许他上课根本没在听课，也许他去干了其他事情，也许他的心思都不在学习上，但却不想父母担心，强忍着来上课，却给父母表现出一种孩子上课很努力的状态。

这说明，其实人都是有惰性的，都会规避有挑战，需要思考的事情，而选择简单的事情。会用我已经很努力来麻痹自己。

其实，这些情况，在我身上也是深有体会的。回顾自己的成长经历，是个勤奋的“笨小孩”。小学时，自己很喜欢被自己努力的样子而感动，老师让抄书，抄题什么的，同学们会偷懒，我虽然也不愿意，但还是会去认真完成。书本、笔记到学期末都保护的干干净净，单纯的认为只要做了，成绩就会很好，但事与愿违。每次开家长会，老师给爸妈的反馈都是“孩子在学校很听话，作业认真完成，成绩保持得很稳，一直在中等水平，要想想怎么提高成绩啊！”后来妈妈也让我报一些辅导班，我当时觉得自己再下下苦肯定都能学会的，没必要再额外花钱，家里还有弟弟妹妹上学呢。虽然很懂事，但我也发现自己确实资质一般，我总是一本书学到最后了，才慢慢悟出了前面知识的原理，而且喜欢自己钻研，不主动，还想着不要让父母担心。然而这样的想法，也让自己再求学道路上走了不少弯路，所以高中、大学也都是很普通的学校。

直到上了大学，大一对新生活充满好奇，每天忙忙碌碌，参加各种活动，晚上躺在床上也不知道自己这一天忙了些什么，身体却很累。考研期间也是，“我这个作业还没完成呢，”“那个资料还没保存”心想着要把所有的资料看完，天真的以为自己只要把专业课的书全背下来就会考一个不错的分数，结果却是惨不忍睹，只会背，不会用，分数还是不高啊。

后来，自己不断的思考：“为什么你一直努力,却还是没有满意的成果?为什么你每天都很忙碌,却始终看不到终点?……你是真的努力了，还是，只是看起来很努力？是在假认真吗？”慢慢发现，学习最重要的是自己是否用心，是否用对学习方法，是否不断地思考其中的内容。勤奋努力是必须的，但是要高质量的，这样的努力才能有好结果，才能被看见。而那些看起来做事很轻松、成绩考得很好的同学，是在学习的时候摒弃诱惑，一心一意得在努力，只是那些努力没有被旁人看到而已。有没有真正努力过，时间会告诉我们答案。

最近在看《刻意练习》，在文章里提到，练习并不是不断重复，不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。而正确的练习需要好导师、有目标、有反馈。在学习之前，有没有制订计划，告诉自己今天要完成那些目标，那些没有目标的、没有计划的努力都只是在作秀而已。

最近几年1万小时的这个概念非常热门，但实际1万小时并非是一条放之四海皆准的真理，有很多限制条件，“刻意练习”下的1万小时才有用。所以，可以练习的本质也就是去买SSD硬盘，而不是纯粹卖苦力，也就是简单的努力，更不是帮畅销书的作者们营销，喊喊热血的口号：“1万小时，你今天坚持了吗？”，那这不也是对自己的一种欺骗吗？