2022-03-06日更500+DAY60：3月计划

2月前紧后松，过完春节就这么稀里糊涂过完了2月。3月转眼间已经过去一周，拆书定级停滞了接近3周，同明课程的学习和践行也基本是停滞状态。

内心不安宁，身体也饱受摧残。老公和我两个人先后重感冒发烧，2月底回去照顾他，回来也被干倒，3月的第一周就这么废掉了。现在决定尽快行动起来。

3月目标计划：在三块田播种身语意，利用六时书、鼓励贴、种子花园等工具，保持觉察；利用番茄钟、青蛙池塘、筑梦计划等工具，活出精彩，吸引和影响更多妈妈加入同明；做到早睡早起，身体更加健康，精神更加饱满，更加喜悦绽放，实现心想事成。

1.输入：

（1）同明财富课8节、助教课5节；

（2）插座学院课程、经传课程各完成10节；

（3）阅读3本育儿书籍、3本沟通类书籍，2本投资理财类书籍。

2.输出：

（1）北京线下课践行打卡31天、记录六时书25天、鼓励贴50张、种子花园记录3周；

（2）日更500+打卡31天、发完整文16篇；

（3）完成2-2、2-3，3-1和3-2的拆书稿，并顺利通过通关；

（4）投稿发文1篇1500-2000字，读书笔记或拆书稿3份；

（5）完成插座作业10份、整理经传笔记10份；

（6）写复盘日记15份。

3.践行：

（1）每天至少发3条朋友圈；

（2）听音频链接亲朋好友，着手自我清理与疗愈；

（3）在三块田播种身语意，时刻保持觉察、关注空性、活出精彩。

（4）做营养水辟谷3天，轻断食，断午餐、减晚餐；

（5）周一、三、五中午跑步及瑜伽，二四六早上带娃跑步。