独一无二（日更12，早起12）

人民公园的小黄花

2022年4月5日，天气晴朗。

今天是清明节假日的最后一天，成都的新冠确诊人数增加到了59人，是截止2022年来说，比较严重的一次了。

今年还真的是个多事之秋，上半年东航失事，接着是各地的疫情扩散。总让人不得不感慨，意外和明天，还真的不知道哪天来得更早。还好，我和我的家人们，一切都还好，上天眷顾啊。

早上和孩子睡到自然醒，我现在的自然醒也和平常上班时间差不多的，孩子的自然醒比我晚，这几天虽然成都的天气转暖了，但是我还感觉到比较冷，我是属于怕冷不怕热的体质，起来后，一个人来到书房，点了艾灸，灸了一下气海穴，给自己补一下气。灸完艾灸，回房间发现儿子也差不多醒了，于是让他起床，我快速做好早餐。今日的早餐简单有营养，韭菜鸡蛋肉麻饼+青菜粥，还有昨晚上做的黄瓜木耳炒鸡蛋。还搭配了一点榨菜。典型的中式早餐。

和儿子吃完了早餐，出门去买菜，顺便取快递。今天想给他做点营养大餐，问他想吃什么，他说想吃我做的排骨莲藕炖玉米，我做饭手艺不好，做汤还可以，儿子喜欢吃我煲的汤。今天我在京东上买的投影仪到了，我买家用投影仪的两个目的，一方面是想在家里投影健美操的视频，自己对着跳操减肥，另一个目的是陪儿子在卧室里面看电影用。

取回快递，迫不及待的连接好投屏，已经跟着视频练了了不到半个小时，全身汗湿了，真痛快。练了好多首，有一首背景音是《独一无二》，跳的节奏和感觉非常好，打算以后多对着练习。练完后，换了干的衣服，称了体重，51.6kg，轻了0.4kg。按照微积分原理，应该没有这么快，可能是衣服穿轻了一点，不过，还是感觉非常有成就感。哪怕只是轻了0.1kg 对我来说，也是信心和希望。

孩子今天带了他的几个好朋友来家里玩，他到了放假，像是脱缰的小野马一样，真羡慕他的年幼，气象万千~~

今天早上看了一会儿刘润老师的《底层逻辑》，打算今天之内看完这本书。

今天还有个任务，是写第一季度的经营会报告，后天要开会，明天上班了，会有很多事，来不及写报告，所以要做好事前准备。

今天的最大收获是，跳操减肥带给自己的快乐和成就感。希望自己坚持下去，每天睡前跳《独一无二》5遍，相信自己的减肥目标一定能实现。

今天的最后，送一首仓央嘉措的诗歌吧，这段时间睡前在读他的诗编。

                                                        《对于无常和死》

                                                         对于无常和死

                                                         若不常常观想

                                                         纵有盖世聪明

                                                          也和傻子一样