2021-05-03

中原焦点团队网络初23期坚持分享第320天，约练第159场（20210503）

今天的生物钟提前一小时，顺势约练一场，三天没约练不习惯了。

约练感悟，我是来访者。咨询师是资深的焦点博士，我的话题比较散，围绕着真诚不等于实话实说，自己是过于实诚，不能柔软、婉转的表达，思维是漫乱的，聊着聊着就飘远了，咨询师总能用焦点的框架把我拉回来，进一步的澄清和具体化，稳稳的，不偏离焦点脉络化。对于评量问句，假设问句运用得顺手捻来的流畅，真不愧是多年浸泡在焦点的老师。

风吹柳叶动，不是柳叶动，是你的心在动，再次感受到来自咨询师的稳，定海神针的稳，始终贴着来访者在走，又不远离咨询脉络，不同于闲聊，有方向有目标。而这点恰恰是自己比较欠缺的短板，需要加强和提升的地方。