265超凡1组陈曦5.0（20210816-1114）践行总结

5.0践行的90天目标

1.早起 (5：50)

2.掌握易效能工具

3.完成新房子装修

目标一 已经养成了生物钟，而且也要去服务小组的伙伴6:25提醒打卡也就督促了自己不再睡回笼觉。

目标二 最大的收获是在重庆293当助教的时候，因为要帮助小伙伴学习工具，慢慢自己就更需要熟悉工具的功能，因此上课听的更认真。同时对方的提问也给了很多的帮助。提问是帮助提高批判性思维的一个有效方式。

目标三 这个是需要和老婆一起共同完成的复杂项目。虽然没有完成，但是有了很大的进展，比如说分工，还有思路的交流。希望接下来能够加快进度。

5.0践行中最值得记忆的时刻Top3

1.和老婆一起参加易效能的一阶线下课，她新训我做助教，一起开始成长。

《高能要事》

2020年7月12日我走进了易效能线下课的课程开始了新的人生。

2021年9月14日老婆和我一起来到了课堂，我们夫妻共同学习成长。

重庆293一阶线下课

2. 大脑是非理性的，8月2日卖了恒利兰庭的房子8月13日就去买了博翠湾的新房子。接下来就是不断的去反思这个房子购买的失误地方。

买的不如卖的精，销售人员很快的抓住了我的欲望。一个下午就成交了定金而且在一周内反复跟进就成交了全款。这个是很专业的。

而这套房子的购买也

一家人去办理新房手续偶遇小伙伴

3.和家人在一起的美好时光是最让人滋润的。

我们家的小养生达人一起泡脚

精读过最喜欢的书籍  Top 3

1.《晨间日记的奇迹》
2.《认知觉醒》
3.《人生只有一件事》

去过印象最深/最美的地方

成就感最大的一件事

推进落地泸县地震重建的一系列工作

自己最大的进步

通过早起打卡工具调整自己的时间节律，形成了5点50前自然醒的生物钟。
我从1.0到5.0每一天打卡都是全勤哦。
希望在接下来的践行中能更好，不仅全勤打卡，而且能起床阅读，运动。

断舍离的人/事/物

告别5.0，迎接6.0的践行

6.0版90天的目标：

1.早起 (5：50)+早睡(23：00)

2.掌握易效能工具(日历+清单+日记)

3.完成新房子装修