读《向上生长》，学会给大脑“添柴”

看抖音不知不觉两小时就过去了，你还特爽！背单词磨磨蹭蹭一小时还没记住，就跟受酷刑一样！

这是因为：前者是顺应“不进则退的趋势”，后者则是逆趋势，逆趋势的东西基本都不会让人太舒服，即便它可以促使你成长。

古人说，水往低处流，人往高处走。

前半句说的是事物的趋势，后半句说的是一种“非常态”。要跟趋势较劲，需要额外的注意力和精力才行。

所有系统都有一种自毁趋势，往“熄灭”或者“圆寂”方向发展。这个趋势，就叫“熵增”。

我们很容易走上这条路，因为走下坡路、自毁、“熵增”，都是自然趋势。

想要活路，就要持续地输入能量。

这种持续输入的能量就叫“负熵流”，柴火，食物，阳光，都是负熵流。

如果太阳熄灭了，地球也就完了，因为负熵源没了，地球生态系统也就自毁了。

你不吃饭，你就废了，因为饭就是你的能量输入，你的“负熵流”。

所以，我们才要“活到老，学到老”，持续输入新的信息和知识，不断学习，并接受新的挑战，迎接新的“负熵流”。

而不是一味的“坐吃山空”，依赖存量知识，无视生命失去生机。

“不添柴”，就会让我们大脑炉子里的火焰慢慢熄灭，最终变成灰烬。

——读《向上生长》