每日反省日记0306

廖萍

2020.03.06

今天做的事情

1、复习（没有完成）

2、在得到上学习✅

3、读《人性的弱点》✅

4、再看《爱的迫降》第八集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱。✅

5、临睡前的冥想✅

6、和小丸子交换并交流尹世莉的复盘。✅

7、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。（完成的不太好，常常忘记）

8、贷款的跟进（没有完成）

9、说了赞美的话。但批评了1次。

10、给妈妈打电话✅

11、写公众号文章✅

12、完成《人性的弱点》周作业。✅

今天做的蠢事

今天做的漂亮事

1、对物质的需求开始了克制，下午我要了烧烤，又看到上午还显示打烊的肯德基可以点餐了。当时很想点，觉得困了这么长时间了要慰劳一下自己（其实这是自己在给自己找合理化的借口）可是我转念一想烧烤可能都会剩，明天再点肯德基吧！从我身上我就发现了，很多人预测的报复性消费并不会出现。在疫情这段期间，大家都在成长。大家都在逐渐变得理性。

2、听了得到上的直播课，被幽默风趣的老师打动。本来是不想听的。还好没放弃。

3、把我知道的所有现在开始做外卖餐厅的微信二维码发到了柠檬树蛋糕的群里。只想给商家和消费者之间搭座桥，让他们双方都得利。这件事干得很漂亮。我也是得利的，1、我很开心，2、其中有两家都来感谢我。虽然我并没有告诉他们，但他们其中的还是会在各种机缘中知道我的善意。多美好啊！我还在群里告诉大家要吃蛋糕的话南达、华美、安歌都复工了。

4、群里的一个我一点也没印象的顾客冷不丁发了一张一看就不是我家蛋糕的图片。我怎么办呢？视而不见吗？可以！但不完美。冲他一顿吗？显然不理智。我先发了一句：蛋糕很漂亮。然后@他说不要请我们大家吃蛋糕吗？她回复说你来吃吗？我说好啊。她说发到喀什会坏的。这时候气氛轻松活跃起来了。沟通之后，我也放下了之前的一点点的误会，你买了别家的蛋糕还在我们的群里晒。原来人家根本不是喀什的蛋糕啊！启发：一定要有胸怀。还有就是要理解粉丝，要给自己有定位，哪怕在顾客眼里是个备胎，我也不推开你，而是想办法路转粉。

5、幸好这段时间坚持两天给妈妈打一个电话。今天给妈妈打电话，她才说她前一阵子心情有多不好。我想我的电活也是起到了一点点的安慰作用吧。

6、给自己定了刷微信、朋友圈每次20分钟，每天三次。非常好。节省了时间，保护了眼睛。

今天的感恩

1、感恩得到直播的老师，课很精彩。

2、感恩我的同读同学兆艳、线线、张旭、欣蒂。她们知识渊博，又谦虚好学。

3、感恩我的钱。今天我吃上了心心念念的烧烤。也一并感恩重庆烤脑花，还有送餐的小哥。

4、感恩爸爸妈妈。妈妈自己前一阵子情绪不好，今天还安慰我健康是人生最重要的事情。

5、感恩尹世莉。让我学习。今天又学到了很多。

6、感恩老公。老公爱我。

7、感恩宋延龄宝贝，一直关注我，鼓励我。

8、感恩我健康的身体。今天我的颈椎和急性青光眼都好了。感恩。

9、感恩小丸子和我一起学习，互相分享复盘。

10、感恩我师父。感恩师姐、小邓、海燕、强仔、阳佳。感恩他们为柠檬树做的一切。

觉察事情、心理变化及行动

信任宇宙，信任真我，信任未来

明天要做的事

1、临睡前冥想

2、停掉新内容的学习，进入复习。

3、读《人性的弱点》

4、得到上看直播

5、、再看《爱的迫降》第8集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱

6、和沈佳红同学一起穷举尹世莉优点复盘，然后互相分享交流。

7、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。

8、跟进贷款的事宜

9、不说一句批评的话，多赞美别人！