EFT情绪释放清理-以瘦为美的限制性信念系统

       大家早上好，今天的EFT 情绪释放的小课堂，我们仍然回到当初我们涉及到的四个层级的清理对象。

        从树叶的症状倒树枝也就是情绪，各种我们感觉不爽的负面情绪。然后再到树干，发生过的事件。最后倒树根这是最顽固也是最隐蔽。但是清理起来，效果却最好的一个部分。今天我们就聊一聊限制性的信念系统，这个树根的部分。

       大家第一次听到这个名词可能会有点奇怪。为什么叫限制性的信念系统呢，我们每个人都保持着对世界对他人对自己的看法。但从更高维度来看这个看法都是片面滴限制性的。

        这样的信念系统比比皆是，我们身边有很多我们举几个例子来看哈。第一个很常见的信念系统就是以瘦为美，很多女生好久不见，闺蜜那觉得呀，你瘦了，好像是一句让人很愉快的话哈。那么我们身边的信念系统也基本上是这样一个趋势，那么瘦，真的就是美吗，其实我们只要认真地思考一下。瘦真的不一定是美，我们都在电视上见过非洲的难民，他们一定会别瘦对不对。但是有谁认为他们很美呢，很少是不是，所以以瘦为美在更广阔的角度是限制性的。

        包括什么是美呢，一万个人其实有一万个标准。但是就我的个人理解来看健康就是一种很根本的美。不论你的皮肤是白是黑，不论你的个子是高是矮，头发是黑色黄，对吧，那么只要你处在一种健康的状态，那么你给人的感觉就会很美，无论是视觉上，还是感觉上都会感觉很向上，很积极，很有能量，那么再说一下健康又是什么呢，我经常会在文字上较劲哈。那健康，建在文解上可以查一下是有能量的意思，那么康呢，是通达。有能量，并且在身体内通达就是健康的意思。

       关于“美”、“瘦”和“健康”。有话说的童鞋可以给我留言哈，我们一起讨论