思小念052
思小念052

识别目标

焦点网络初级 程玲玲 郑州 坚持分享第19天

如果求助者不知道目标是什么？

咨询师可借用几种方法帮助求助者识别目标：布置家庭作业（列出目前你想做什么和一年后你想做什么？）

利用表象（想象你羡慕的某人，你将成为社么样的人？该做社么，会有什么不同？）

问这样的问题（假如你能动摇魔杖实现三个愿望，这三个愿望是什么？）

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