与自己和解

不知道为什么，小时候比现在更加拘谨一些，宛如一个日本人。父母在公交车上声音大一些都会觉得不好意思，遇不到垃圾桶要把包装纸捏在手里好远甚至到家才扔。要知道我可是生在长在彪悍陕西的女娃，妈妈也很大不咧咧，也不知道自己的性格是怎么养成的。

长大了之后也许是因为进入社会看到了许多可悲的事情，经历了一次大的情感挫折，反而觉得应该特别关心自己的心理健康。绷得太紧时会有意识地放松，虽然不至于达到发生表面冲突的程度，但会更多地以直接交流的方式表达不满，输出自己的负面情绪，而不是给自己不断加压，自己钻到牛角尖里去。工作关系，朋友关系，亲密关系，都适用。

近两年泪腺重新修复了，感情重新有了起伏，找回了容易受纪录片感动的自己。但四五年前左右那段时间不管看什么生死离别爱恨情仇都麻木的感觉现在还记得很清楚，好像脑袋里被蒙着一团棉花，整天飘飘的。人无意识建立起的情感保护机制有多牢固、多不受控制，现在想想都很后怕。所有人都会好的。