2018.08.19易效能3+90天践行第六周总结

一、我的三个标签：

1.两个孩子的母亲，父母的高度决定孩子的高度，不断学习，更好的陪伴，做孩子的榜样。

2.财务工作者，我目前在老公公司里负责财务管理工作。公司主要是做手机游戏运营推广，电信运营商支撑业务服务商。

3.广东狮子会会员 狮子会是一个公益慈善服务组织，出钱、出力、出心、出席，加入狮子会参加各项服务活动让我和我的家人更好的成长，收获更多的爱。让付出成为习惯。

二、【90天大目标】（具体化，可衡量）

1、瘦腿，减重至50kg左右

2、每月阅读一本书并写笔记

3、早睡10:30前

三、一周检视：

1.健康方面：运动三天，健身私教课一次，自己在健身房锻炼一次，游泳一次。

2.阅读方面：本周阅读五天

3.早睡，这周早睡有两天没坚持好。

总结：

1.女儿还是喉咙红肿，咳嗽。噴了药粉，有点好转。每天都要督促多喝水。下周要参加军训，补水成了关键。

2.儿子身边一直还需要人陪伴，我只能不上班在家里照顾。上午和下午各上一节课。我也利用儿子下午上课时间去健身，儿子每次下课后可以去健身课接我为荣。不让接还不高兴。