049:30几岁时，你是否懂得爱自己？

有个同学，家里世代“从商”，爷爷倒腾义乌小商品，父亲倒腾煤炭生意，到他这辈儿倒腾做国外产品代理，巨牛逼，高中肄业就入这行儿，20几岁就开得起车。前些年同学聚会，大手笔的很，人均300➕的日料他来买单，听我描述就是一种暴发户不可一世的模样对不对。错！他很谦卑，很会照顾人的情绪，所有的同学当中没有一个人说过他“坏话”，那次聚会的时候他对我说到：渣子，等过两年我拿到一个中国区的代理，我带你去加勒比海，我说，你赶紧的哈，羡慕嫉妒的无以复加，之后就再也没有参加过聚会。

今天去医院确认胃镜检查时，碰到了他。

把故事讲完，那次聚会之后，他如愿以偿的在第二年拿到了中国区的代理，按照他的计划他准备再接再厉，拿下整个东亚区。然后他生病了，不好的病。

一直治疗到现在。

今年，他35，我18岁。

曾几何时，执杯扬言，天又如何，地又如何，天地之间均是吾等拳脚之地。

分别的时候，他问我干吗来了，我说总是莫名其妙的恶心，确定下胃镜的检查时间。

他说，30几岁了，要知道健康是一切，健康是根基，不要太拼，放慢速度走长路，而不应拼命冲刺跑百米。

我说，我懂。

懂不行，要做到。

三井是我认识最舍己为人的孩子，为何说舍己为人呢？

三井家住平房，进门一副题字“有求必应”，说是祖辈传下来的祖训。爸爸是这么做的，所以无论何时我去他家，总是门庭若市，都是来找他爸帮忙儿的。等他长大了，也继承了祖训，只要你开口，他就想着法子给你办。

物极必反，月盈则亏。

我们这一代人，是自我觉醒的起步。正是这个起步让他有一天开始怀疑这个祖训想表达的真切意思到底是什么，正赶上某朋友来找他帮忙，他没有应，想了半天之后拒绝了。

这一拒绝仿佛打坏了尿壶一般，一次的拒绝让他家骚气连天，出门都是被指桑骂欢。

老爷子为此住院3个多月，去探视的人寥寥无几。陪床期间某一夜，爷俩晚上睡不着说到这些年帮人换来的是什么，顿悟了。

我们此生不是为他人而活，是为自己活着。不乐意当然可以说不，不开心当然可以说NO，办不到当然可以拒绝。

他对我说，30几岁了，要知道取悦自己。苦逼哈哈强逼着自己劳累换来了别人的几句赞赏，一切皆是虚妄。

我说，我懂。

懂不行，要做到。

好女遇渣男，男人不坏，女人不爱。

晓晴大二的时候被帅气的男朋友吸引，不顾家人反对毅然决然辍学跟男朋友浪迹天涯。因为她觉得，我爱他，愿意为了他付出一切，哪怕自己的生命。

先是在某工厂做工；

再是在某工厂做工；

又是在某工厂做工；

8年过去了，无房无车，堕胎5次，再无生育能力。曾经帅气的男朋友虽还在身边，但好吃懒做，毫无抱负，长期窝在不足5米宿舍的她突然觉得不爱了。

她提出分手后，被她爱了快10年的男朋友爆打一顿。梅雨季节的南方，一个人在街上游荡，给家里打了电话，她想回家。

走错路了，不怕。爱错人了，也不怕。

走错也好，爱错也好，都对自己好点。

男朋友每次酗酒后，总爱拿烟蒂烫她一下，并美其曰，你是我的，我要占有你。

我见过一次，丑极了。

今天，在她朋友圈里看到她那个丑陋的烟蒂变成了一朵“点微花”。

新西兰山区里有一种花，这种花美丽无比，五片花瓣五种颜色，每一片花瓣上还有两个不同于花瓣颜色的点，当地人管这种花叫点薇花，而点微花象征着涅槃。

配的文字是：爱别人前，先爱自己。

我在下面留言：我懂。

懂不行，要做到。

年岁大了，是否懂得爱自己呢？

我可能也不太懂，但我觉得，一是要珍视健康，二是不要委屈自己，三是要记得先爱自己。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。