怎么样让自己更合群

今天公司聚餐,每次这种场合我都很难受,因为他们会聊的很开心,而我绞尽脑汁不知道说啥,所以给了我一种,自我保护意识,我不说话就好了。

可是为什么会这样呢?努力思考下,发现1.自己太在乎别人的看法了。害怕别人说我咋咋咋,就像刺猬一样把自己包裹着。2.自我价值感低。总觉得做别人是对的,总觉得别人说的是正确的,不加思考的否定自己。

可是今天这次之后我发现:1.没人会关注你太多,即使看到了你的丑像,别人也不会在意。2.每个人都活的小心翼翼,表面都表现很自信。跟你一样,人无完人。

所以做自己就好。

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