害怕了会逃避

害怕了

会逃避

这可能源自于我当时不相信自己能解决

所以为了避免那个不能解决的痛苦就逃避了

可我在逃避的时候也是痛苦的

被自己逃避带来的焦虑折磨

这个行为习惯是之前建立的

但现在跟之前不一样了

面对的人

面对的环境都不一样了

那个时候不能解决

并不代表现在也不能解决

现在我应该是更有力量了

更擅长解决问题

也知道一两次失败也没什么

第一步

先把那一行文字删了

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