中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享第二阶段第1天（总第357天，中级第184天）2021.2.4

不知不觉间，因生病、惰性等原因已暂停了近一个月的焦点学习，经过这几天假期的休整，终于又重振旗鼓，重新上路了。

昨晚我仔细列了一份假期周计划，把每天的作息、生活、学习等做了详细安排。果然，今天一天都井然有序，看来自律的生活方式才让人安心。

今天读《非暴力沟通》译序部分，作者说运用非暴力沟通，人们将能专注于彼此的感受和需要，从而促进倾听、理解以及由衷的互助。

感悟：我想，人是有社会属性的，每个人都生活在各种人际关系中。沟通无处不在，而沟通不畅也是产生人际问题的很重要的一个原因。非暴力沟通能够化解人际矛盾，疗愈人际关系中的创伤。

最后，摘录今天网上看到一句的话自勉：人生永远没有太晚的开始，所有坚持，终将开花。