今日练习

第1步


花一点时间关注并记录那些令自己感到喜悦、或困扰的事情,这些事情看起来可能是琐碎的:


* 在外面很讨厌别人抽烟,明明有贴标识清楚写着“禁止吸烟”,可有的人就是视而不见,尤其是在一些餐馆,老板自己贴的标识,还不敢去提醒客人。

* 今天被客户夸形象和技能都很专业,看起来严肃,但说话温柔细致,很开心•ᴗ•

* 上班时间太长,平均下来的工资还不如一个钟点工,每天都在为没钱焦虑,伴侣想要结婚,但俩人经济基础太差,我实在是没有勇气随大流,到了年龄就结婚。



第2步


由于你的不满、渴望和热爱,人们会有所发明吗?从产品和服务的意义上来说,沮丧或愉快会带给我们什么呢?


* 有了客户的肯定与信任,我一定不会让她失望,一定会更多的提升自己,提升专业技能,让自己始终保持专业的状态。

* 焦虑情绪的产生,是因为没有足够的金钱来承担未来婚姻的风险,那么为了解决这种焦虑,我需要更加努力的工作,以及提升更多方面的技能,挣更多的钱。


你可能感兴趣的:(今日练习)