美国气象学家爱德华·洛伦兹1963年提出了蝴蝶效应。
对于这个效应最常见的阐述是：“一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”其原因就是蝴蝶扇动翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并产生微弱的气流，而微弱的气流的产生又会引起四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起一个连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。
这个故事让人们听起来有一些夸大的感觉，但是这个说法却正好对应了我们中国的一句老话：“失之毫厘，差之千里”。
这种现象是真实存在的，在科学上也被称为“拓扑学连锁反应”。举一个简单的例子，如果一座大雪山上滴落了一滴水，这滴水由于倾滑滚动成了一颗小雪球，而小雪球又越滚越大，最后就会导致大雪崩的出现。这种由于微小条件的变化，而带动整个系统产生巨大连锁反应的现象，就是我们平时所说的蝴蝶效应。
百科解释：蝴蝶效应指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
日常生活中，每天总有一些看似偶然发生的事，实际上是必然会发生的。而发生的这些事并没有对错或好坏，也不会直接影响你的心情。每天发生的事，10%是由你产生的，90%是由你对产生的事做出的反应构成，而你对这些事所做的应对行为才是真正使你的生活发生改变的原因。
也许你看不明白，没关系，举个例子。
丈夫有晨跑的习惯，这天晨跑途中，经过一位遛狗的中年贵妇，不想那条狗猛然间咬住他的裤腿不放，丈夫本能地甩开腿，用力过猛踢到了狗，狗嗷嗷叫了两声，才松了口。谁知狗主人生气地说他故意踢她的狗。丈夫更生气地说狗咬坏了自己的裤子，大家算扯平了，贵妇这才作罢。
丈夫继续跑步，却感觉很不爽，越想越生气。跑完步，回到家，他看到儿子居然在赖床玩手机，就训斥他赶快起床，否则就别吃早餐！同时，丈夫也怪妻子太娇惯孩子。于是，儿子赌气没吃早餐，妻子与丈夫争吵后，生气地关上房门。
吵完架，丈夫发现时间很紧张，不得不赶紧送儿子去学校，但儿子还是迟到了，被老师批评一顿，这天儿子参加考试，本来儿子学习成绩很好，有望拿第一，但今天因为批评心情极差，都没有考及格。
丈夫带着郁闷的心情赶到公司，然而却发现自己的公文包没带，里面有今天要会见客户的重要资料，他赶紧回家去拿，结果忘带家门钥匙，不得不给妻子打电话，妻子慌慌张张往家里赶，谁知路上撞到一位老太太，不得不赔了一大笔损失费后才脱身。
丈夫拿来公文包赶到公司，已经迟到了一个多钟头，客户也因为等他时间太长，使本来能做成的生意泡汤了，于是老板对他大发雷霆，罚他当月奖金！妻子也因为回去送钥匙，被老板训斥一顿，扣除当月全勤奖！
晚上丈夫回家，发现妻子和儿子都不怎么跟他说话，于是他更生气和郁闷。夫妻又爆发了激烈的争吵，气头上的丈夫打了妻子，妻子哭泣着连夜回了娘家，丈夫赌气也不去叫，时间长了，夫妻关系冷淡，两个人索性离婚了！
然而，丈夫却没有发现，这郁闷的一天，看上去是因为倒霉，其实真正让他的生活变糟糕的事情，都是他一手造成的，与那条狗无关，与其他任何人无关。
你想想，狗是畜生，咬陌生人是它的本性，它错了吗？没有！丈夫不小心踢跑了那条狗，这是他自我保护的本能反应，他错了吗？没有！狗主人爱惜自己的宠物，气头上说两句护犊子的话，她错了吗？事实上，谁也没有错，原本整个事件仅仅就只是一个生活中的小插曲。然而，丈夫对这件事的反应及后续行为，最终使这件小事蝴蝶效应般无限放大，演变成了一场灾难，最终改变了他的生活。
假如换个方式，当丈夫被狗咬到又踢到狗之后，能心平气和与狗主人互相道歉，那么他的心情不会太差，如果跑步回家后，看到儿子赖床，他能对儿子说：“儿子，快来看你老爸的裤腿，老爸被狗咬了！”儿子一定立刻骨碌爬起来，这时，丈夫跟儿子这样说：“如果你跟我一起跑步，我就会看到，那条狗是怎样被我儿子一脚踢飞了！”
这时，他的妻子也会关心地过来看，丈夫对妻子说：“亲爱的，我没事，只是咬坏了裤子，你可没看到，我那飞起的一脚，那狗都吓尿了！”妻子笑着说：“是你吓尿了吧？哈哈！”于是，一家人在欢笑中吃个早餐，然后开始愉快美好生活的新一天。当然接下来，儿子考试也许能得第一，丈夫谈成一笔生意，不仅老板赏识，而且当月收入增加，妻子也能拿到满勤奖。
所以说，每一天的快乐和糟糕其实由你决定，如果你不能对发生10%的事件很好的掌控，那么后续的90%的事件就会像蝴蝶效应一样无限放大，到时候你想收拾都难。
对于我们每个人来说，生活中发生的每一件事情，都会使你生活变得美好或变差，关键在于你如何去解读，如何去应对。
即使那些在你看来的倒霉事件，只要你愿意努力，愿意用自己的智慧去应对能弄懂生活中蝴蝶效应的原理，并学会掌控每一天发生的事的时候，你就拥有了一种神奇的能力。那就是能将逆境转化为顺境的能力，能将糟糕的一天变成美好的一天的能力。所以说，美好或糟糕的一天，完全由你决定！