晨间日记（202109020152）

起床：4：00  就寝：22：30  天气：晴 心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成十位萌姐粉丝的第一步沟通；

2.完成学院新生入学教育计划的提交；

3.完成2021级新生生活习惯调研问卷的发放；

（二）改进：

对时间有了更敏锐的感知之后就很少在闲聊上浪费时间，特别是关于小道消息一类的，现在群里看到会有比较消极的想法，也有朋友找自己过来聊，但是现在的自己不会闲聊太多，也不会有太多的评判，因为感觉这样在浪费时间，在做没有意义的事情。

（三）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第451天；

2.坚持晨跑330天。

3.坚持亲子绘本伴读1469天

4.坚持写晨间日记152天。

3.坚持每天阅读至少1小时52（阅读超过1小时）天；

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

1.9月份目标是完成10本书的阅读，写10篇读书笔记，已完成1本书的阅读

①《知道做到》

2.《知道做到》很短但是很实用的一本书，有被触碰到。

四、健康·饮食·锻炼（使命必达：本周目标是重回57kg）

1.9月份第一天晨跑了5公里，今天继续。

2.

五、人际·家人·朋友

1.曼宝虽然在收拾玩具，但还是习惯乱丢垃圾，特别是一些小的玩具，她也舍不得扔，摆的到处都是，要想办法给她引导，改变这个习惯，做一件事情就是一件事情，不够自己也需要言传身教。

2.与人沟通需要真诚的，要有长远的眼光，要从利他的角度思考，从对方出发，有长线思维，不要只看眼前。

六、工作·思考

工作上的事情还是需要自己综合把握，确定一个主线贯穿其中，而且要有高效率的跟进措施，不然又会像以前一样，千头万绪，自己深陷其中，都做不好，一定要在开学前规划好，做好整体规划。

七、最美好的三件事

1.带曼宝到图书馆借书；

2.曼宝去接自己的好朋友放学；

3.寄到学校的京东快递可以改签到家里来了。

八、思考·创意·未来

做直播先要突破心理的这一关，只要开始、只要不断总结复盘，只要不断改进就会有提升，有进步，关键是要做起来，同时也要将直播销售员课程上学习到的内容学以致用，这样可以更高效的直播。