听课输出—情感陪护中的基本诊断与陪护方法 防御机制

    我们常说的防御机制其实就像我们的免疫系统一样，是我们对自己的保护。因此那些认为防御机制就是来访的抵抗意见，是不对的，需要改掉的观点是不正确的。防御机制是健康的，它的主要功能是“保护”，保护心理深处弱小的地方。

    既然说防御机制是保护性的，所以对方不说就不要说了。这个观点也是不对的。这混淆了保护的功能和阻抗的副作用，不合适，非适应性的防御机制，在沟通上形成了阻抗，这使人越发不适应环境，无法成长。这时候就不是保护了，而是阻碍个体发展了。所以当防御机制是保护时，我们要小心不要触碰；但变成阻抗时，我们需要小心介入处理。

    初级防御有时又被我们称为原始防御，即是出生时最本能的面对方式。例如婴儿不舒服时的哭闹。原始的防御并不会随着我们长大而消退，它会伴随我们终生，因为这是一种消耗的心理能力少，更本能更直接的方式。

    高级防御机制又被称为次级防御，部分是从初级防御发展而来的，如初级防御的否认，到高级防御的压抑。而部分来自于心智想对成熟后，面对新环境发展出来的。

    我们对外界的防御很大程度和我们的人格和性格息息相关。