2021-09-02

早上送完姝廷，直接去体育场。今天约了月月一起跑步。到达体育场7点多，体育场的人并不多。我开始走圈，走了两圈，月月才来。

今天温度太高，早上的阳光太足，烤得人很不舒服，我跑了两公里就停下来了，稍微拉伸一下就离开了。

然后去做中药调理，今天的尿酸值又升高了，看来持续很长时间了，暂且调理一下，看看情况再说吧。

做完九五平衡散，身体很乏，吃完午餐，下午睡了一觉，感觉轻松很多。